Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[izumkina]

[izumkina]

Если бы не было рыбы, кушала бы косервы в собст соку
У меня на завтра будут стейки лоха (лосось??)
Запеку в духовке
Чуть меньше кг
Надеюсь не оголодаю )))

[izumkina]

Света, ты как г/к делаешь в дом усл-х??

[izumkina]

Йоги желатин не чтут))

[Девочка Фея]

Если бы не было рыбы, кушала бы косервы в собст соку
У меня на завтра будут стейки лоха (лосось??)
Запеку в духовке
Чуть меньше кг
Надеюсь не оголодаю )))

написано 500 г
а при наличии других продуктов уменьшить и это кол-во
но для первого дня мож и можно чуток побольше рыбы

Света, ты как г/к делаешь в дом усл-х??

обожаю его

Йоги желатин не чтут))

ну надо же с чего-то начинать

[izumkina]

Неее
Кол-во жратвы ограничивать я не буду

[izumkina]

Доброе утро!!
Запихала в себя рыбу, выпила зелёный чай и на работу.
Туда тож кусман рыбы захватила
Вроде и кушать не хочется, но удовольствия от еды нет
В общем, путь к стройности не так лёгок))

[izumkina]

Бутыль с водой на 1,5 литра поставила на стол
Буду опустошать))

[Девочка Фея]

Утром съела кусок рыбы гк
На обед рыбный суп без овощей и запеч в рукаве форель
Литр воды уже выпила

[izumkina]

Держусь из последних сил
Много мыслей о еде )))
Выпила 1,7 л воды
На завтрак и обед лосось запечёный
Похоже он же и на ужин