Ставки, деньги, споры, драмы - здесь теряем килограммы :) Продолжение ...

[Мориарти]

[Мориарти]

я в шоке, отчиталось только 5 человек

[natakote]

все в домике кушають

[К с ю ш а]

Всем приветик! У меня вес все тот же, 53,4. Пока его нормально держу, хотя даже расслабилась, пока доча болела и я сидела с ней дома. Сейчас хочу немного отдохнуть от похудения и постараться удержать этот вес. А то у меня то жесткач, то потом зажор и так и плавает 1кг туда -сюда. Еще я с понедельника начну работать вообще без выходных, будет много стресса, нервяка и даже не знаю, как это скажется на весе. Надеюсь, что не буду заедать свой стресс вечером.

[ТалиСу]

Девочки, добренькое!
Я пока без интернета. В пятницу было 107,9.)))))

[natakote]

Доброго, девуленьки
42,4 (-300гр)

[lenochka25]

я 48,7 осталось чуть-чуть.

]

вот круть..Фотку показывай)))

[Elya Eyron]

Девочки! Доброе утро.

Сегодня начался великий пост, очень хочу на нем продержаться, не для похудения, просто для себя. Опыта в этом деле нет, поэтому ищу поддержки. Кто со мной???

[Мориарти]

вот круть..Фотку показывай)))

фотку себя?) не, не хочу. Я все равно не довольна. ОБ 89, меньше не худеется. еще и растяжки появились на ногах (даже не знаю, как объяснить, по передней стороне ног вниз от колен к ступням ). Спор закончу и всё, больше спорить не буду. Постараюсь заставить себя заняться спортом.

Девочки! Доброе утро.

Сегодня начался великий пост, очень хочу на нем продержаться, не для похудения, просто для себя. Опыта в этом деле нет, поэтому ищу поддержки. Кто со мной???

Доброе! я даже не знала, что пост начался. Я сегодня решила на воде разгружаться.
А поститься никогда не постилась. Не уверена, что у меня бы получилось пост выдержать.

– в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост;

– полностью запрещаются "скоромные" продукты: мясные продукты, яйца, молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог, сметана, молоко). Кратко – это продукты животного происхождения. При строгом посте воздерживаются и от рыбы);

– есть можно один раз в день, вечером, но по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером;

– в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла;

– во вторники и четверги — горячая пища без масла;

– по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы);

– в Великую пятницу ничего есть не положено;

– в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи;

– рыба разрешается только в праздники Благовещения и в Вербное воскресенье; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру.

А вот тебе еще таблички хорошие для наглядности:

[Мориарти]

Эля, получается, сегодня тебе надо на воде сидеть.