Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Zaya17]

Про фруктозу эндокринолог сразу предупрежлает, и в списке запрещенки она есть вместе с остальными сахарозаменителями, фрукты же тоже много сахара в себе содержат, а некоторые, прям очень много, поэтому нам и фрукты не все можно, и есть их нужно отдельно от еды, не смешивая между собой, и не больше 1-2шт в день, тоесть съел яблочко и вме, ни за час до него, ни в течении часа после ничего больше есть нельзя, и все, это ваш единственный фрукт на этот день, завтра можете апельсинку на тех же условиях съесть [emoji85]
Плохо мне было по разному, но чаще это дикая слабость, сердце наоборот выпрыгивает, головокружение, сушняк, начинает клонить в сон и затуманивать мозги

А я сегодня съела яблоко вместе с обедом , после померила через час норма, потом ела орехи и гранат половину и тоже вписываюсь в норму. Надо завтра с утра померить тощак, у меня с утра всегда граница нормы идёт

[Марина888]

А как вы измеряете сахар после каждого приёма пищи ? Получается 6-7 раз колоть палец?

Поначалу да, вместе с тощаком около 8 раз в день выходит, первый месяц полоски улетают знатно, потом уже знаешь, на что есть вылеты а на что нет, и замеряешь только после самых основных приемов пищи и новых продуктов, если все удаётся держать в узде, то вообще можно на привычный рацион замеры раз в два-три дня делать

[Баркарола]

Поначалу да, вместе с тощаком около 8 раз в день выходит, первый месяц полоски улетают знатно, потом уже знаешь, на что есть вылеты а на что нет, и замеряешь только после самых основных приемов пищи и новых продуктов, если все удаётся держать в узде, то вообще можно на привычный рацион замеры раз в два-три дня делать

Ага!

[Марина888]

А я сегодня съела яблоко вместе с обедом , после померила через час норма, потом ела орехи и гранат половину и тоже вписываюсь в норму. Надо завтра с утра померить тощак, у меня с утра всегда граница нормы идёт

А я до сих пор могу слопать половину арбуза или полкило пломбира, причём без инсулина, и сахар будет не выше 5,5 🙈😂 вот это как раз и есть непредсказуемый гсд

[Баркарола]

Мерять сахар после того, как я сьела горстку лопухов свежего салата и кусочек сыра; или вареную брокколи, я не буду( ибо знаю, что нет вылета уже)....

А вот если слопаю гречку с молоком( замерю на всякий пожарный), ибо опасно.

[Баркарола]

А я до сих пор могу слопать половину арбуза или полкило пломбира, причём без инсулина, и сахар будет не выше 5,5 🙈😂 вот это как раз и есть непредсказуемый гсд

Полкило пломбира?🤣
Дааа...я его даже лизнуть сейчас боюсь)))...может потом подфортит)

[Zaya17]

Мерять сахар после того, как я сьела горстку лопухов свежего салата и кусочек сыра; или вареную брокколи, я не буду( ибо знаю, что нет вылета уже)....

А вот если слопаю гречку с молоком( замерю на всякий пожарный), ибо опасно.

А вот если слопаете гречку с молоком и после померяете и будет вылет, то какие дальнейшие действия, если уже скачок произошёл ? Я вот этот момент ещё должна понять

[Zaya17]

Поначалу да, вместе с тощаком около 8 раз в день выходит, первый месяц полоски улетают знатно, потом уже знаешь, на что есть вылеты а на что нет, и замеряешь только после самых основных приемов пищи и новых продуктов, если все удаётся держать в узде, то вообще можно на привычный рацион замеры раз в два-три дня делать

А если я замеряю только четыре раза в день и пока все в норме, то как потом поступать -так же или почаще и отслеживать моно продукты. Например съела хлеб и сыр и померила через час, после этого съела просто гречку и померила и если вылет, то гречку уже есть и не нужно , да?

[Баркарола]

А вот если слопаете гречку с молоком и после померяете и будет вылет, то какие дальнейшие действия, если уже скачок произошёл ? Я вот этот момент ещё должна понять

Не естт этот продукт какое-то время....потом может пройти, как у Марины с пломбиром.🤟
Снова потом его ввести немного и проверить.

Вы ж меняетесь с ростом пузожителя и вылеты меняються.

но конечно на свежый салат вылеты маловероятны...а вот на макароны с сыром запросто

[Марина888]

Полкило пломбира?🤣
Дааа...я его даже лизнуть сейчас боюсь)))...может потом подфортит)

Сама в шоке, хоть в чем-то мне подфартило, но я не злоупотребляю, летом в отпуске ещё часто ела, но там и жара была +35,+40, а сейчас раз в 1-2 месяца в охотку