Все шпагаты Волочковой, зачем она это делает?

[Сергеевна]

А если я щас спать собралась, мне можно это делать?))

расскажите потом. я валяюсь уже, мне спину прямую сто пудов не сделать

[ПризракБелойДамы]

о, вот эта мула.. как там ее... всех гимнасток учат втягивать задний проход, способствует хорошей осанке

[Порось Домашний]

Порось, это всегда можно. давайте

Щас я мужу тока объясню, чем я заниматься буду

Для начинающих практика этой мудры должна ограничиваться только десятью повторениями утром и вечером. Постепенно увеличить количество повторений до 20 дважды в день.

Чувствую - великая штука. Минимум -нирвана, максимум - шпагат.

[Порось Домашний]

расскажите потом. я валяюсь уже, мне спину прямую сто пудов не сделать

5 сек, дожевываю курагу, надеюсь, это не помешает духовной (лечебной?) практике))

[uliсh]

Эт что то новенькое. Как связан проход и позвоночник?

[Я - НОЧЬ]

учат втягивать задний проход,

страшно звучит
на ночь особенно

[Арна]

Щас я мужу тока объясню, чем я заниматься буду

Чувствую - великая штука. Минимум -нирвана, максимум - шпагат.

Как только услышим о ком-то, разбивающем ногой люстру в общественном месте - мы сразу поймем - она из этой ветки,
мулабандху освоила вполне.

[Юдифь]

[Сергеевна]

5 сек, дожевываю курагу, надеюсь, это не помешает духовной (лечебной?) практике))

пойду я сетаки покурю пока на балкон ..
волнуюсь за Вас ..

[Порось Домашний]

Эт что то новенькое. Как связан проход и позвоночник?

Там прямая связь)))