Диета ОК на 37 дней!

[Bree]

а чувствую себя просто летающей ! хотя понятия не имею сколько вешу..да мне и пофиг, если честно, главное что обьемы уходят ! вот это круто !!!!

но вот с чем я согласна- так это с тем что не нужно в первую неделю особых физ нагрузок давать !!!

Может еще быстренбко покажитесь?
Мне очень нужен стимул, пожалуйста

[Сара]

Опять я все интересное пропустила-за грудками куриными бегала...

[Ledi Брюнетка!!!]

Девачки,а у меня эти дни начались,так тяжко,кушать хочется.
НО Я НЕ СДАМСЯ

[$Мавруша$]

А я совменстил завтрак и второй завтрак-покрошила туда киви))))
Вкусно))) Мне эта диета нравится тем, что впринципе есть не очень потом хочется, да и все продукты четко регламентированы, для меня в минус 60 слишком много возможностей сожрать всего лишнего.
Я в июле взялась за себя (ещё кормила) и за 2 месяца похудела на 10 кг, по потом прекратила кормить,стало все можно, алкоголь вечерком.... Ну в общем все мои 10 вернулись ко мне)))
Сейчас я уже "оторвавшаяся" на еде по полной, и решила что хватит
Просто жалко всех трудов, затраченных тогда...


Я тоже никогда не была, но тут решила стать. В конце концов надо хоть раз посмотреть на свои стройные ножки
А как похудеешь, сразу уверенности в себе прибавится!!!!

+100

[Сара]

А у меня в эти дни нет аппетита ,ну совсем!

[Сара]

+100

А я была 56кг,даже фото есть,на холодильнике висит

[$Мавруша$]

А я была 56кг,даже фото есть,на холодильнике висит

Я только юношескими фотками могу похвастаться , когда конным спортом серьезно занималась , вот тогда фигурка так фигурка , а сейчас ...

[$Мавруша$]

Хочу рассказать про свой третий день если позволите =) Всю ночь не спала + еще ребзь проснулся в 6 утра , кушать хотелось жудко , съела яйцо вареное в 7 утра , в итоге этого всего проснулись мы только в 14.00 и я замяла четвертьпаковки творога , покрашив в него киви и добавив меда , но все равно не смогла все съесть =(Ну не перенашу я творог ((((( Так самое смешное , что этой четвертинкой наелась так что даже чая не хочется ))))

[Bree]

Девочки, ну почему так хочется мучного?
Еле держусь что-то, на работе ели за обедом вскусный кексик, но я стойко держалась, но так хоетлось ...

[$Мавруша$]

Девочки, ну почему так хочется мучного?
Еле держусь что-то, на работе ели за обедом вскусный кексик, но я стойко держалась, но так хоетлось ...

Да уж сложно когда на работе какой нить праздник , но дома не легче холодильник забит всякими всячинами и ничего нельзя