Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[ЛёлькаСеверянка]

Ой, а что такое черный тублерон? Я такая тёмная, в д. фри не была... Ты всего кило привезла после буржуйских харчей? Неплохо, очень даже, давай подключайся!!!

[Вилкa]

Девочки, привет. Я с вами писать некогда.
Мама Полинки, а к трихологу ходили? Анализ на скрытое (вроде так) железо сдавали? Меня трихолог спас. Три месяца пила железо и все постепенно наладилось ттт. А выпадали тоже клочьями, ветер дунет - а с меня волосы летят. Незабываемо.
Еще могу порекомендовать ампулы от выпадения от Ив Роше. Мне помогло.
Удачи!

[Мама ягодки Полинки]

Девочки, привет. Я с вами писать некогда.
Мама Полинки, а к трихологу ходили? Анализ на скрытое (вроде так) железо сдавали? Меня трихолог спас. Три месяца пила железо и все постепенно наладилось ттт. А выпадали тоже клочьями, ветер дунет - а с меня волосы летят. Незабываемо.
Еще могу порекомендовать ампулы от выпадения от Ив Роше. Мне помогло.
Удачи!

я была у двух дерматологов. Сдавала анализы на гармоны и проч. По результатам, в Космос могу лететь.
Была и в КВД и в платном центре.
Про железо, ничё не знаю...сдавала или нет... никто про это не говорил.

[Вилкa]

я была у двух дерматологов. Сдавала анализы на гармоны и проч. По результатам, в Космос могу лететь.
Была и в КВД и в платном центре.
Про железо, ничё не знаю...сдавала или нет... никто про это не говорил.

Нужен именно трихолог. Мне в первую очередь его назначили. Железо было крайне низкое, не смотря на нормальный гемоглобин. Это как я поняла резервы железа в нашем организме, у меня они истощились из-за долгого гв и неудачной диеты. Мясо нужно есть обязательно, каждый день. Ну плюс гречка, гранат и проч. Имхо, Вам сейчас не худеть надо, а заняться здоровьем. Тем более, что судя по фото оно Вам и не нужно совсем ОНО в смысле худеть

[Мама ягодки Полинки]

Нужен именно трихолог. Мне в первую очередь его назначили. Железо было крайне низкое, не смотря на нормальный гемоглобин. Это как я поняла резервы железа в нашем организме, у меня они истощились из-за долгого гв и неудачной диеты. Мясо нужно есть обязательно, каждый день. Ну плюс гречка, гранат и проч. Имхо, Вам сейчас не худеть надо, а заняться здоровьем. Тем более, что судя по фото оно Вам и не нужно совсем ОНО в смысле худеть

кстати говоря, что проблемы, колоссальные с волосами и кожей головы (не выпадение....а кожа головы и волосы стали жирными, хотя они по своей сути - нормальные), у меня начались через некоторое время после Дюкана. Но там мясо было в оооогромных количествах...
гречку, гранат - ем не часто. Мясо каждый день.
Спасибо за совет. Тогда сдам анализ на железо (хоть откуда-то плясать начну). Ну или попрошу выписку из карты в платном центре. А вдруг я сдавала. Но тогда была проблема немного иного рода...и я тогда сдавала анализы, направленные на жирность кожи головы.
А сейчас уже, 2 - 3 недели назад, сдавала анализы, направленные именно на выпадение. И там всё ок, врача всё устроило.

А про вес... Спасибо большое. Приятно слышать, но у меня низ массивный, даже на Дюкане мне казалось, что внизу много (хотя минимальный вес тогда был 54 кг, а сейчас.... много...62-63...) и рост маленький... Но на Дю грудь ушла очень.. а я без неё не могу.

[Масяня Ивановна]

Ой, а что такое черный тублерон? Я такая тёмная, в д. фри не была... Ты всего кило привезла после буржуйских харчей? Неплохо, очень даже, давай подключайся!!!

Тублерон это швейцарский шоколад, ОЧЕНЬ вкусный, а черный это из темного шоколада с медом и нугой. Три года назад я из турецкого инклюзива 3 кг привезла, но я и ела тогда по две тарелки еды и плюс еще десерт. А сейчас после ложек я уже столько физически не могла есть. Максимум 300-400 граммов и десерты не всегда. Питались 3 раза в день, иногда перекусывала фруктами. И плавала! Я после первых родов долго плавать не могла, в ноге какой то отек оставался, болело. А тут раз и ничего не болит! Я и отрывалась

[Мама ягодки Полинки]

Ой, а что такое черный тублерон? Я такая тёмная, в д. фри не была... Ты всего кило привезла после буржуйских харчей? Неплохо, очень даже, давай подключайся!!!

тыц

[леся-75]

Обедать буду в кафе. А завтракать-ужинать планирую в гостинице. Там вроде шведский стол есть, буду брать вареное яйцо, творожную запеканку, а магазине кефир-ряженку покупать

[Натка-мама]

Мама ягодки Полинки,у вас очень красивый цвет волос! Натуральный,ваш,да?

[Натка-мама]

Наташ, а они потом не слипшимися будут казаться ? После..., бррр, льна? Надо попробовать чтоль...
Слушай, я вчера снова сыр делала, так у меня готового продукта на выходе получилось ( было молока 1 литр 200,0 ) 185 граммчиков!!! Как же он мне нравится! Надо из топленого сделать как нибудь, вкуснее будет. Но дороже, хаха!!!

Нет,слипшимися не будут Необычно будет,да. Я немного жду пока они сами подсохнут,причесываю, так как обычно волосы лежат,а потом феном-щеткой( круглой щеткой-брашингом) укладываю.