Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[mezira]

Нет, я тоже худею. Только чукча не писатель)))
Начала с 71 кг, сейчас 65. Прошло чуть меньше месяца,специально не считала, но вроде сегодня стартовал 5-ый круг. Ем терпуга горячего копчения, 700 г рыбка. Другая уже не лезет, терпеть не могу рыбу, кроме жареной корюшки. Завтра потушу в мульте псевдорататуй из лука, баклажанов и кабачков.

Ого, 6 кг, мотивирует однако! Поздравляю!
У меня овощи на завтра уже натушены, тоже в мультиварке.

[dumpa]

Ого, 6 кг, мотивирует однако! Поздравляю!
У меня овощи на завтра уже натушены, тоже в мультиварке.

Да, сама в шоке)))
Полет отличный, за вчера -900 г
Сегодня на овощах отвеса не будет(((( могу даже 100 г набрать(((

[mezira]

-900 это круто! У меня после вчерашней курицы +300. Надеюсь теперь сольется с овощей.

[rysalo4ka]

всем привет, может к вам присоединюсь) расскажите кто сколько кругов выдержал?

[mezira]

Я схожу. После первых двух дней привес уже 1200 и объемы увеличились. Это второй круг в новом заходе. В апреле были еще 2 круга, тогда вес ушел по килограмму с каждого круга. Сейчас видимо организм уже привык к этой диете, так что заканчиваю.

[dumpa]

Как же так! Я даже расстроилась((( Не сходите, выдержите круг! У меня бывает плато или привес, а потом резкий минус.
Напишите подробно, что ели

[mezira]

Как же так! Я даже расстроилась((( Не сходите, выдержите круг! У меня бывает плато или привес, а потом резкий минус.
Напишите подробно, что ели

Да вы на меня не ориентируйтесь! Я последние лет 8 на диетах, у меня чего только не бывало, и вода литрами ходит туда-сюда. Я пока не сошла, но сегодня нарушала по-полной, меня такой привесище выбил из ритма, мотивации ноль. А вчера все было в порядке - тушеные в мультиварке овощные смеси из всяких лечо, баклажанов, рататуев, овощной суп и салат - около 800 ккал. Наутро +900. В общем, завтра все-таки повторю рыбный день, рыба осталась недоеденная.

[Murkulitza]

Ой, я опять к вам. Отъелась за зиму... Исходный вес - 68 кг..

СЕгодня день первый, рыбка готовится

[Murkulitza]

Чё-то настоение такое дурацкое... Совсем мотивации никакой((

[dumpa]

Да вы на меня не ориентируйтесь! Я последние лет 8 на диетах, у меня чего только не бывало, и вода литрами ходит туда-сюда. Я пока не сошла, но сегодня нарушала по-полной, меня такой привесище выбил из ритма, мотивации ноль. А вчера все было в порядке - тушеные в мультиварке овощные смеси из всяких лечо, баклажанов, рататуев, овощной суп и салат - около 800 ккал. Наутро +900. В общем, завтра все-таки повторю рыбный день, рыба осталась недоеденная.

я 9 лет назад была 85+))). Похудела до 60, но каждый новый год набираю до 8 кг ((( для меня за неделю на 5 кг поправиться не вопрос (((
На меня уже Дюкан не действует ((((
Поэтому я вас прекрасно понимаю