Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[че Джонни]

ааааа, девочки, она до сих пор выступает, а лет ей 40 примерно http://www.arh.aif.ru/society/338342

[Валюшок]

Аа, точно! Эта моя знакомая своего тренера на руках носила ради прикола)))) найти бы фотку. У нее до 90кг вес и это после сушки, между сор-ми это глыба совсем. Ее тренер нашел на рынке, продавала в 90-е годы, может так оно и лучше...

вот у меня про некоторых таких тетенек сложилось впечатление, что не займись они этим спортом, они бы были такими же огромными, только просто жЫрными.

[Валюшок]

ааааа, девочки, она до сих пор выступает, а лет ей 40 примерно http://www.arh.aif.ru/society/338342

мне показалось многие в пауэрлифтинг как раз поэтому и идут, что это такой вид спорта возрастной. Ведь большинство остальных виды спорта требуют занятий с детских лет. Я когда на соревнованиях была, там было полно спортсменов, которые на какие-то серьезные достижения не претендовали, но, видимо, им нравится сам процесс: тренировки, поездки, выступления, разряды.

[че Джонни]

мне показалось многие в пауэрлифтинг как раз поэтому и идут, что это такой вид спорта возрастной. Ведь большинство остальных виды спорта требуют занятий с детских лет. Я когда на соревнованиях была, там было полно спортсменов, которые на какие-то серьезные достижения не претендовали, но, видимо, им нравится сам процесс: тренировки, поездки, выступления, разряды.

это затягивает, согласна, немного инфантильно (за тебя все решает тренер-комитет-итыпы) и адреналинно
но она рекорды все какие-то бьет. может тоже в возр.группе определенной..... хотя..... я вот сейчас не слабее чем была в 20лет, мне кажется, скорости нет, конечно, но именно выносливости и силы побольше

[че Джонни]

Девочки, творог обезжиренный едим? если да - то какой вы любите, я для себя, пока сидела на Дюкане - не нашла подходящий
5% - много? если только на завтрак?

[HotShot]

я покупаю президент, литовские запретили)))) Вообще в творог часто добавляют крахмал, поэтому дешевые не беру всякие вкуснотеево и пр .
обезжиренный!!! 0,5-2% зачем вам эти жиры? Если вы съедаете 100грамм то ничего, а если 200-300, то уже 15 гр жира животного. Жиры лучше набирать из растительной пищи-орешки, семечки, масло нерафинированное. Ну и рыба дикая.

[Валюшок]

это затягивает, согласна, немного инфантильно (за тебя все решает тренер-комитет-итыпы) и адреналинно
но она рекорды все какие-то бьет. может тоже в возр.группе определенной..... хотя..... я вот сейчас не слабее чем была в 20лет, мне кажется, скорости нет, конечно, но именно выносливости и силы побольше

Куркурина пишут чуть ли не в 40 лет начала заниматься.
А вообще сейчас столько соревнований, есть, конечно, элитные. А есть всякие "Первенства ЖЭКа", как у нас тренер говорит, так что можем даже мы пойти)))

[че Джонни]

я покупаю президент, литовские запретили)))) Вообще в творог часто добавляют крахмал, поэтому дешевые не беру всякие вкуснотеево и пр .
обезжиренный!!! 0,5-2% зачем вам эти жиры? Если вы съедаете 100грамм то ничего, а если 200-300, то уже 15 гр жира животного. Жиры лучше набирать из растительной пищи-орешки, семечки, масло нерафинированное. Ну и рыба дикая.

эх, придется от пискаревского отказаться. если б найти такой же по консистенции (только его могу есть, не давясь)

[Валюшок]

эх, придется от пискаревского отказаться. если б найти такой же по консистенции (только его могу есть, не давясь)

берите фермерские)

[че Джонни]

Куркурина пишут чуть ли не в 40 лет начала заниматься.
А вообще сейчас столько соревнований, есть, конечно, элитные. А есть всякие "Первенства ЖЭКа", как у нас тренер говорит, так что можем даже мы пойти)))

мы-то дааааа