ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[ingamir]

ну я что попало не ем))) мне Оптималь понравился. Да и вообще йогуртов много обезжиренных.

Обезжиренных и без сахара и фруктов?
Я замену изчезнувшей Бакомы так и не нашла.

[Milashechka]

Девочки что то у меня не много путаница в голове: в период атака есть список разрешеных добавок, приправ. после идет этап чередование со списком ДОПов! Получается 2 ДОПа это из списка в этап чередования?
А список добавок и приправ это что можно всегда?
На примере корнишонов их можно каждый день 2 шт + еще можно съесть 2 ДОПа из списка ?
Те корнишоны это не доп?

[ingamir]

Девочки что то у меня не много путаница в голове: в период атака есть список разрешеных добавок, приправ. после идет этап чередование со списком ДОПов! Получается 2 ДОПа это из списка в этап чередования?
А список добавок и приправ это что можно всегда?
На примере корнишонов их можно каждый день 2 шт + еще можно съесть 2 ДОПа из списка ?

Да, так и есть.
Разрешенные добавки и приправы - это не ДОПы.

[*Иришенька*]

Обезжиренных и без сахара и фруктов?
Я что-то кроме изчезнувшей Бакомы так ничего и не нашла.

Речь шла про сладкие не питьевые обезжиренные йогурты))) Которые допы))) А по несладкому обезжиренному - сначала покупала дорогущий в ЕшьХудей (в стеклянных баночках), а сейчас беру (не кидайте тапками!!!) 2% - большая кружка, сваля или еще там какой... Использую мало, иногда в ЧО салат заправляю.

[Milashechka]

Да, так и есть.
Разрешенные добавки и приправы - это не ДОПы.

Это замечательная новость, которую я только сейчас для себя открыла
А то на меня так сырок глазированный смотрит из холодильника

[ingamir]

Это замечательная новость, которую я только сейчас для себя открыла
А то на меня так сырок глазированный смотрит из холодильника

А сырок то это ДОП, там сахар есть

[*Иришенька*]

А сырок то это ДОП, там сахар есть

причем он очень сладкий!

[Victoria’s Secret]

Да, что-что, а Бакому я простить не могу

Я тоже беру Большую кружку, но в некоторых блюдах она не заменяет, кисловатый вкус.

Молочный стиль брала, тоже не очень.

Не знаю, что делать

[Victoria’s Secret]

Я думаю, там более опасный глазированный сырок

[Milashechka]

А сырок то это ДОП, там сахар есть

Сырок из Ешь и Худей это 2 ДОПа, но они у меня сегодня еще целы