Бросаю курить.......

[tranzoid]

а я вот никаких изменений не увидела если тока - кожа натянулась, так как жира прибавилось

я слежу за весом, очень жестко.....так как в прошлые разы разносило так что даже возврат к курению не помогал

[Клавишка]

я тут вас поподбодряю ладно ???

а я вот никаких изменений не увидела если тока - кожа натянулась, так как жира прибавилось

У вас это хорошо получается , подбадривать

Я курила по 1.5пачки (в лучшем случае) винстона.

[ясно солнышко]

У вас это хорошо получается , подбадривать

Я курила по 1.5пачки (в лучшем случае) винстона.

хех ! я просто жорик-обжорик ! начала мести всё подряд -вот результат !!!
да лан...зато вот как здорово когда тебя спрашивают "куришь?" и ты так ГОРДО отвечаешь "нет" и все так удивляются и с завистью говорят "здорово"
и шкаф открываешь... а оттуда приятный запах...а не прокуренные блузочки и особенно мех на куртках.... а пальчики после сигаретки.... я мастер маникюра и вот када девачки приходят ноготки делать ...куращие.... честно говоря противненько...иной раз подташнивает,у всех по разному пахнет,у кого резко, у кого нет, но я заметила у куряшек - кожа грубее и суше ! по очучениям говорю

[tranzoid]

ну что ж такое......мне теперь курение все время снится будет?
проснулась с чувством,что нафиг все бросания.....сбегать бы в магазин......
не хочу всю жизнь такие утра....

[Дисанна]

чего за настроение то такое ну-ка не сдаемся, а гордимся собой!!
мороз и солнце день чудесный , откройте форточку , вздохните полной грудью этот вкусный свежий воздух
а вы хотите запустить в себя эту мерзкую вонь, фу какая гадость начнете опять вонять как пепельница

[tranzoid]

чего за настроение то такое ну-ка не сдаемся, а гордимся собой!!
мороз и солнце день чудесный , откройте форточку , вздохните полной грудью этот вкусный свежий воздух
а вы хотите запустить в себя эту мерзкую вонь, фу какая гадость начнете опять вонять как пепельница

и так холодно....
я, чтобы себя успокоить, смотрю вконтакте фотки из группы no smoking, там всякие ужасы и прочее еще сюда зашла все перечитала....
так-то я не хочу курить...

[moskitik]

девушки, держитесь давайте! надо найти себе хорошую мотивацию и постоянно искать положительные моменты.
У меня вот кожа стала лучше, чем не повод отказаться от сигарет?

[Лапоток]

..
блин, вспомнила "золотые времена", ща заплачу

Да Вы что?! Я вот ни по Кенту4, ни по Мальборо (пачка слайдер) не плачу. Отставить страдания!

да ладно ! будьте горды собой ! тем что Вы сильная и победили эту слабость !!!
зато вещи духами пахнут, ручки парфюмчиком...мммм...красотень !!!!

Вот это точно!

у меня самый большой плюс по внешности - это уменьшились "черные точки" со щек и их практически не видно....ну и свежий вид....а с мороза так ваще

Да, я тоже сама себе нравлюсь сейчас, и как и Вы- когда с мороза входишь домой. И косметики не надо! Но у меня была жуткая проблема ровно месяц после того, как курить бросила, на лице один за другим вылезали больные воспалённые прыщи , я так замучилась с ними. думала- и это всё лезет из лёгких, из крови, боже, какая гадость во мне была! А потом всё прошло. Уф.

[tranzoid]

Девочки, каюсь, покурила вчера
Стыд и позор мне
ругайте, я это заслужила

[Мия]

Я уже месяц как не курю, не поправилась и не тянет)
И вообще я рада, раньше чувство вины было, сейчас как будто освободилась от тяжелого груза.