Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[tata6ka]

Всем доброе утро)
Закончились выходные,нарушала конечно пп, но и двигалась много,катались с огромной горы на ватрушках,вниз в секунду,а обратно пока заберешься)в баню ходили парится)но все марафон начался и теперь не каких отступлений от пп)
для марафона:
1. Вес 90 Рост 176
2. ОГ-ОТ-ОБ 110-92-112
3. цель-минимум 82
4. цель-максимум 75
5. ПП+ 2 раза в неделю зал(а может и больше получится)

еще дети оба заболели(ждем врача(пока дома сяду на 6 лепестков на эту недельку,сегодня надо рыбу достать, приготовить и с завтрашнего дня попробую)

[Ингрид]

Всем привет!
Для таблички:
1. вес 96,4
2. ОГ-ОТ-ОБ 116-104-122
3-4 желаемый вес - 82 кг, минимальный 88 кг.
5. не есть после 18, ПП, больше ходить и качать дома пресс, обруч, возможно потом подсчет калорий.

[SunriseInMe]

Всем привет!
Мои данные для таблички:
вес-83.9
рост -170
ОГ-105
ОТ -88
ОБ - 108.
Желаемый вес - 77 кг.

Всем нам удачи!!!✊✊✊✊✊

[@njutk@]

Всем привет

Вес 83
ОГ 116
ОТ 100
ОБ 107
Замерила так же живот 110
Предплечье 38
Окорочек 63
Цели: минимум 75, максимум 65
По питанию, как всегда, один глаз косит в сторону любимой яички, другой японки.
Попробую японку, если слечу - то тогда уже яйки.

[Лети лепесток]

Доброе утро, девочки!
Всех с началом новой жизни! )))
К весне не подготовились, давайте хоть перед летом не опозоримся )))

Таблицу вовсю делаю, жду еще отчеты

[Ирише4ка]

Всем привет.

Для таблицы
Ирина
Вес 77.8 рост 167
Хочу 69
Хотя бы 72

ОГ 97 ОТ 88 ОБ 110

На минус 60

[Sinjean]

Добрый день
Я Жанна. Стартую с веса 82,3. Рост 162.
У меня ог 112, опг 91, от 95, ож 105, об 107
Хотелось бы весить хотя бы 70. В идеале, 65
Буду на творожной магги

Отправлено с моего GT-I9505 через Tapatalk

[@njutk@]

Ой, девки, решила я всё же спорт подключить
Отскакала с Джилл положенные 20 минут, руки и коленки ещё час после этого тряслись
Слопала обед, маловато чёйто втянула животик и пообещала ему, что на ужин будет вкусная рыбка

[Мунки-Пунки]

Всем доброго!
У меня после праздников вообще трындец. 70,1 Наела-напила. Скажу честно, себя не ограничивала и шаверму дома ваяла и булочки пекла. С сегодняшнего дня намордник на рот!
вес 70,1
рост 161
ОГ 96 ОТ 90 ОБ 100
Хочу (очень 59). На другое не согласна.
4 разовое питание по 250 гр. И много воды.

[Калинушка]

Привет всем! 98,7 Сегодня берусь за ум,чесслово