Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся! - 2

[Coney]

А я сегодня ем печень трески. 100 лет не ела её. Очень -очень захотелось. Вчера сидела и высчитывала, как бы её в дневную норму макросов впихнуть. Получилось только при условии того, что я баночку на два дня разделю.

итак у меня сегодня на завтрако-обед большая чашка салата из морской капусты, огурца, вареных яиц и печени трески.
На ужин ( или точнее сказать - полдник) у меня холодец, квашеная капуста и сельдерей, но если честно, я наелась салатом так, что может ужинать не буду.

я с собой на работу ношу контейнеры. Утром высчитываю, отмеряю, взвешиваю, раскладываю по контейнерам. кушаю на работе в 12 и 16-30.




на размер чашки с кофе не ориентируйтесь)))) она боооольшая)))

[Coney]

Ну как я и предполагала.... есть до сих пор не хочу. Холодец с капустой поехали со мной обратно домой)))

[Oluwka]

Добро пожаловать!
А рост то какой?

170 см.

почитайте Владу (в архиве "решила и сделала", со 180 худела, сейчас уже много лет 65, еще и детя родила), Светлану Ахтарову ("Села на диету. Рыдаю.Тяжело" - ну она примерно с вашего веса худела), еще есть девочки покрупнее вас начинали. Вобщем ЛВ многое видывал)))

Да!))) ЛВ : сила! Недавно только сообразила поискать худеющих. А то все в закупках сидела.

[sun.leonova]

Йес!
Девочки, кто ещё присоединится? Всего месяц

о!! я тоже с вами хочу) сладкое и мучное - мое больное место)
что касается сладкого то я часто срываюсь на всякие сникерсы и тортики на праздники, хотя вообще не покупаю конфет, печенья и т.д.
А, еще капучино пью с сахаром))

тут кто то писал про пиколинат хрома, найти не могу, реально помогает от этой зависимости?)

[Я Татка]

Я сегодня в магазине увидела шоколад "Победа" 72% без сахара. Кто-нибудь пробовал такой? Как на вкус?

[Белка-сопелка]

Привет, красотки
Я сегодня 78,6. Опять Это всё сырные палочки
От KHIT новостей нет пока =(

[Белка-сопелка]

о!! я тоже с вами хочу) сладкое и мучное - мое больное место)
что касается сладкого то я часто срываюсь на всякие сникерсы и тортики на праздники, хотя вообще не покупаю конфет, печенья и т.д.
А, еще капучино пью с сахаром))

тут кто то писал про пиколинат хрома, найти не могу, реально помогает от этой зависимости?)

Ура!
Ох, ванильный каппучино Обожаю Но мне сейчас проще - я решила, что лишний раз с моим весом поднимать давление - не айс. Так проще отказаться
Отведи, пожалуйста, под наш мини-марафончик 4-е сообщение в начале топика, оно как раз не занятно =) Я красивые картинки найду и текст напишу чуть позже сегодня =)

Спасибо за радушный прием!
Можно на ты конечно
Единственное, я не просекла что надо весы сфоткать
В следующий раз исправлюсь

Я думаю фотать-то не обязательно, просто повелось так у нас =)

[LasaGreen]

Я сегодня в магазине увидела шоколад "Победа" 72% без сахара. Кто-нибудь пробовал такой? Как на вкус?

72%это достаточно сладкий шоколад, так то вкусный и конечно предпочтительнее чем какой-то иной с меньшем количеством Какао

[Белка-сопелка]

Фоточка от KHIT

[Белка-сопелка]

Да! Я хочу! Уже созрела. Это мой бич. Сладеньььььькое. Я с тобой!

еее! Нас всё больше
Пиши чаще, не пропадай