Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Coon]

Девочки,привет!
Я с Вами.Сегодня 1 день,варю уху.На ужин стейки форели в пароварке.
Мой вес 53.700, при росте 165.Хочу 50.

[Coon]

Девчат,а кофе с молоком без сахара нельзя?Да?Я бы выпила одну чашечку.Пишут,что нужно ограничить кофе,желательно.Но,наверное,черный имеют ввиду?
А соевый соус к рыбе можно?Вроде бы он как специя идет?Или я ошибаюсь?

[Lemonichka]

Кофе с молоком наверное не стоит... а соевый соус можно.

Утром погрызла капустки и помидоры в собств. соку. На обед сварила постный борщ. Только тушеные овощи, лаврушка и перец. Обьедение. Правда я картошку добавила, но дала ее детям. Умяла три тарелки... Да, еще, какая я все же лохушка. Можно же зелень каждый день, а я вчера на эстрагон смотрела и слезами обливалась, сегодняшнего дня ждала

[Leere]

завтра на второй круг с первого круга -2 так и держу=)
надеюсь еше 2

[Leere]

Ой, девочки, рыбный день - это ужас! К вечеру меня тошнило так, что еле добралась до постели. .

меня тошнило страшно...
именно на рыбе!!!
завтра вот первый день рыба вот думаю нужно больше пить в этот раз.... куплю лимон, вода с лимоном поможет

[Coon]

А я обожаю рыбу,в разном виде))Мне наоборот так нравится этот первый день)).
Вот только по кофе с молоком скучаю....Не привыкла так совсем,держусь!

[Coon]

А еще жутко хочется черного хлеба с масломВ жизни таких желаний не было!)))

[Lemonichka]

Маша, не напоминайте про хлеб. Может есть какие-то заменители молока? Скажем сухое молоко или сливки без калорий. Насколько знаю есть соевое молоко. Может его можно?
Leere , а вода поможет? Я боюсь на второй круг идти из-за рыбы, думаю чем бы заменить или разнообразить...

[Coon]

Маша, не напоминайте про хлеб. Может есть какие-то заменители молока? Скажем сухое молоко или сливки без калорий. Насколько знаю есть соевое молоко. Может его можно?
Leere , а вода поможет? Я боюсь на второй круг идти из-за рыбы, думаю чем бы заменить или разнообразить...

Хорошо не буду!
Я вот про обезжиренное думала молоко,но не знаю даже.Нельзя,наверное.
Может Вам тогда креветками заменить?Или лобстером,раком каким-нибудь?Ну или крабом...

[Ket+Max]

Почитаю, после праздников думаю тоже начну