Наши удачные и не очень )) покупки в IHERB, делимся опытом

[Katalonia]

Плюсану! Сама в ноябре сдала и была удивлена цифре чуть больше 0))) Подняла железо и волосопад закончился.

вот у меня не закончился, блин.... похоже, еще чего-то не хватает. Последний раз сдавала - был еще 32, маловато, два месяца прошло, надо опять идти проверять. НО! у меня в этом сезоне просто исчезла перманентная проблема с больным горлом и вечными заедами на губах , поднимала с начала декабря с цифры 7.

[Масявка]

Плюсану! Сама в ноябре сдала и была удивлена цифре чуть больше 0))) Подняла железо и волосопад закончился.

Та же проблема. Какое железо принимали? Эффект после прекращения приёма сохранился?

[EvTem]

вот у меня не закончился, блин.... похоже, еще чего-то не хватает. Последний раз сдавала - был еще 32, маловато, два месяца прошло, надо опять идти проверять. НО! у меня в этом сезоне просто исчезла перманентная проблема с больным горлом и вечными заедами на губах , поднимала с начала декабря с цифры 7.

32 мало, надо минимум это свой вес, лучше с запасом.
А группы В принимаете?

[EvTem]

Та же проблема. Какое железо принимали? Эффект после прекращения приёма сохранился?

Я ещё не закончила принимать)) Эффект какой? Надо просто убрать дефицит железа в организме. Я очень мало мяса ем, мне железо неоткуда получать. Пью солгар. Был ферритин 6 в ноябре, сейчас 50.

[HotShot]

а при таком ферритине не проще капельницы сделать?
и за месяц-два поднять до нужных значений, потом просто поддерживать приемом добавок.

[EvTem]

а при таком ферритине не проще капельницы сделать?
и за месяц-два поднять до нужных значений, потом просто поддерживать приемом добавок.

Проще, но у меня какое-то предубеждение, что так резко с 6 до 100 за раз не очень хорошо для организма. Вот с дефицитом Д мы ж сразу сотню тысяч МЕ не принимаем. Я решила постепенно выходить из дефицита, т.к. судя по всему, очень долго жила с низким ферритином. Имхо.

[BenZoPila]

а в этом месяце нет никакого доп кода на скидку？

[Cheplu]

Подскажите, сколько по времени можно принимать усиленный комплекс витаминов В? Типа нашего Нейромультивита? Когда я его принимаю, у меня не воспаляется шейный остеохондроз, так здорово! Перестала пить примерно 3 недели как, опять разболелось всё ужасно. Принимала более месяца.

Дайте, пжс сылочку какой комплекс В берете?

Проще, но у меня какое-то предубеждение, что так резко с 6 до 100 за раз не очень хорошо для организма. Вот с дефицитом Д мы ж сразу сотню тысяч МЕ не принимаем. Я решила постепенно выходить из дефицита, т.к. судя по всему, очень долго жила с низким ферритином. Имхо.

Точно, еще не факт, что капельницы не выдадут побочку на резкий скачок и потом не будет усваиваться еще хуже

[Katalonia]

32 мало, надо минимум это свой вес, лучше с запасом.
А группы В принимаете?

И В пью,конечно. Я еще пью))думаю,он уже больше, надеюсь,до своего веса уже подняла. Волосы лезут,но тем не менее,я почувствовала в других местах положительный эффект.

[Fran]

а сдайте ферритин, врачи же смотрят на гемоглобин, а он падает самый последний, при том, что анемия уже в анамнезе. Волосопад при низком железе стандартная вещь.

Плюсану! Сама в ноябре сдала и была удивлена цифре чуть больше 0))) Подняла железо и волосопад закончился.

Правда?? Всегда считала что только витамины группы В помогают... век живи, век учись. Надо сдавать,спасибо за совет.

Я ещё не закончила принимать)) Эффект какой? Надо просто убрать дефицит железа в организме. Я очень мало мяса ем, мне железо неоткуда получать. Пью солгар. Был ферритин 6 в ноябре, сейчас 50.

Вот я тоже практически не ем ни мяса, ни рыбы((