Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Mynimon]

Сегодня начала
Пропарила треску с солью и лимоном. ..вкусно!
Вес 73.1...спорта временно нет (сорвала спину)
Кто со мной?

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

[Марина_444]

Сегодня начала
Пропарила треску с солью и лимоном. ..вкусно!
Вес 73.1...спорта временно нет (сорвала спину)
Кто со мной?

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

Я в субботу...

[Mynimon]

Я в субботу...

завтра овощи) могу я смесь Витамин, скажем португальскую или испанскую , на пару сделать и есть?
и день злаков.. гречка? можно гречку?
и я слышала про 500 грамм еды в день? но не нашла в топике (плохо искала, чессно сказать).. 500 грамм или можно больше?

[Марина_444]

завтра овощи) могу я смесь Витамин, скажем португальскую или испанскую , на пару сделать и есть?
и день злаков.. гречка? можно гречку?
и я слышала про 500 грамм еды в день? но не нашла в топике (плохо искала, чессно сказать).. 500 грамм или можно больше?

Можно смеси, только смотрите, чтобы там не было риса или мяса вот еще про кукурузу тут выяснили, что это злак.
Гречку можно конечно
На 5-й странице в конце самом есть нормы, я ем больше

[Mynimon]

Можно смеси, только смотрите, чтобы там не было риса или мяса вот еще про кукурузу тут выяснили, что это злак.
Гречку можно конечно
На 5-й странице в конце самом есть нормы, я ем больше

купила в итоге с маленькими кукурузинками (буду выковыривать))))

напиваюсь водой с лимоном.. это же можно делать?

а так полет нормальный, по рыбе соскучилась, идет на ура.. голода не чувствую.. в общем уже схрумала примерно грамм 400

[Mynimon]

Доброе утро! Первый лепесток оторван )) - 800 ..оого

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

[Gjeka]

Привет! У меня сегодня овощи. Взаешусь в конце недели.

[Mynimon]

Привет! У меня сегодня овощи. Взаешусь в конце недели.

И у меня) чай с помидорами...ммм

Отправлено с моего SM-A300F через Tapatalk

[Милешка]

Всем привет! Хочу начать завтра. Девочки, скажите, если я каждое утро пью льняное масло, нужно прекратить на время диеты или можно употреблять?

[=Настасья=]

Всем привет! Хочу начать завтра. Девочки, скажите, если я каждое утро пью льняное масло, нужно прекратить на время диеты или можно употреблять?

Я думаю можно употреблять,это же не тортик


Я с понедельника присоединюсь опять.Что-то сегодня с утра мне тетеньки с работы комплементы говорили про то что я похудела....Весы на эту тему молчат.и конечно мне захотелось схуднуть))