Бегущий СПб

[***ФЕЯ***]

Спасибо! Я тоже с музыкой всегда, не могу без нее

[моя маленькая бейба]

Света-Рыжий Ап, с Днём рождения! Осуществления всего задуманного и здоровья[emoji322][emoji322][emoji322]

[Krasnozora]

Ну раз массажистка Варя, то все понятно)) Я на рассвет не побежала, тренировка в 10, тренер не велел.)) Откуда ты Варю знаешь?

Мир тесен была в беговой школе, где она работает, на лекции. Потом выяснилось посредством инстаграма, что у нас есть общие знакомые как раз та девушка, которую мы на рассвете 1 июня с днем рождения поздравляли И Варя тоже с нами была

я помню, как увидела Ваш пост в апреле прошлого года про первый ПМ и переживания....прочитала Вас и зарегистрировалась на 10-ку первую)))) но 21 никак не решиться!
вчера пробежали Алые паруса и уже на финишной прямой встретила Ольгу нашу, пейсмейкер на час )) смогла из себя выдавить "ЛВ, привет!"

Да-да, ЛВ - привет!!! Здорово ускорилась на финиш!

Света-Рыжий Ап, с Днём рождения! Осуществления всего задуманного и здоровья[emoji322][emoji322][emoji322]

Присоединяюсь к поздравлению!!!

[Krasnozora]

Всех прочитала Отличные выдались беговые выходные!!! Все - МОЛОДЦЫ!!!!!!!!
О себе (постараюсь покороче )
Встречать первый летний рассвет нас на Крестовском собралось около 40(!!!!) человек!!! Не все побежали, правда. Но человек 35 бежали точно!!!
Сначала было жутко холодно - я обзавидовалась девочкам и мальчикам, которые были в шапочках и перчатках
Но когда начали разминку, согрелись )) а когда побежали - вообще жизнь наладилась
Когда бежали по Яхтенному мосту, показалось солнце остановились, вволю нафоткались и побежали в парк 300-летия, где волонтёры УЖЕ готовили стартовый городок для Зеленого марафона - вот они обалдели, увидев нашу толпу
Атмосфера царила очень легкая - запросто с каждым можно поболтать, не смотря на то, что познакомились только что ))))
Одним словом - я в восторге

[Krasnozora]

Потом, заскочив домой и прикорнув на 1,5 часа, помчалась в Пискаревский парк.
Этот полумарафон - благотворительный, проводится в поддержку фонда АдВита. Для моей семьи тема онкологии к сожалению слишком близка...(( поэтому не бежать этот старт я не могла.
По плану хотела потрусить его минут по 6 на км - вместо обычной воскресной длительной. Но.... )))
Оля Мамина бежала пейсом на 2 часа. Я видела её шарики впереди и сначала планировала тащиться потихонечку, не догоняя. Однако, она начала сильно сбавлять уже на 3м км...
Догнала. Говорит: "Плохо мне..."
Ничего не оставалось делать, как забрать её шарик и бежать с её группой по 5.40...
Но в итоге всё сложилось хорошо - из моей группы две женщины бежали, вцепившись в меня зубами до самого финиша и были очень благодарны за помощь )) Остальные в самом конце отстали - солнце вымотало на открытых участках.
Моя старшая дочка была там официальным фотографом Фото уже в группе

[Krasnozora]

На ЗСД я должна была участвовать в велопробеге. ООоооочень ждала этот старт и очень хотела туда ))))
Но слишком активное начало субботы дало о себе знать - когда я выползла из душа после возвращения с Пискаревки, я поняла, что не осилю... меня шатало... (я ж умница - в пятницу вечером вместо того, чтобы пораньше лечь спать, отправилась с подругой в театр... домой приехала уже заполночь - ну и решила вовсе не ложиться, чтобы не проспать )
Благо, стартовый пакет был получен заранее и наши пушкинские ребята собирались ехать большой компанией - все вместе.
Я отправила с ними старшую дочь
Её счастью не было предела
А я добрела до кровати и рухнула без сил )))
Правда, вечером мне позвонила Оля Мамина и попросила пробежать вместо неё пейсом на Алых парусах
Аааааааааа Что ж поделать - согласилась...

[Krasnozora]

Погодка вчера была конечно аховая
Причем, такое ощущение, что ветер по ходу забега только усиливался
Но дистанцию я прошла чётко и уверенно - по 5.40 - что от меня и требовалось
Встретила очень много беговых друзей - никто не испугался погоды - все отлично пробежали, некоторые - даже на пьедестале постояли

Каша после финиша была очень вкусная )) жаль, что без добавки
И на трассе как-то уныло было - волонтеры либо в телефоны втыкали, либо просто показывали направления движения... Ни улыбки, ни поддержки, - ничего Моя младшая дочка вместе с Олей Маминой громче всех кричали и пятюни раздавали.
В этом плане на Пискаревском было куда веселее - позитив от каждого волонтера исходил невероятный

[Krasnozora]

Надо как-то постараться вписывать свои забеги в тренировочный план или вовсе их не бегать... а то пока они не соотносятся
А марафон сам себя не пробежит

[Катёнок]

Оля, слов нет!
Ты-беганутая
Восстанавливайся, набирайся сил
Везде успела, помогла, не подвела

[Krasnozora]

Оля, слов нет!
Ты-беганутая
Восстанавливайся, набирайся сил
Везде успела, помогла, не подвела

Спасибо )))
Сегодня утром ноги массажным роликом катала в несколько подходов вечером наверное потрусить надо черепашкой ))))