Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[ms.Lucia]

Очень круто, что можно соль есть. Обычно считается, что соль удерживает жидкость в организме и ее исключают для похудения...

[mezira]

Да, с солью конечно легче. Тут у всех результаты неплохие. Я вообще скептик в отношении коротких диет, понимаю, что это просто выдавливание воды из организма, но даже у меня после восстановления водно-солевого балланса вес остался на 2 кг ниже, чем до диеты (2 круга прошла). Для меня это очень сильно, т.к. вес с огромным трудом скидываю. Возможно через месяц рискну еще разок на пару кругов сесть.

[ingunka]

У меня закончен второй круг! Вес снизился незначительно, всего на 1,5 кг. Грешу на алкоголь на 2-м дне, который дал значительный привес... Обидно, что не столько выпила, сколько добавила. Сегодня начинаю третий круг, старт начинаю уже с 72,3)))

[Марина_444]

У меня закончен второй круг! Вес снизился незначительно, всего на 1,5 кг. Грешу на алкоголь на 2-м дне, который дал значительный привес... Обидно, что не столько выпила, сколько добавила. Сегодня начинаю третий круг, старт начинаю уже с 72,3)))

Здорово!
У меня сегодня +600, алкоголь и приближающиеся кд...

[Mariandy]

У меня сегодня второй круг начался, за вчерашний зажоринг +900. Кд скоро.

[ms.Lucia]

1-ый день. От рыбы уже тошнит.... Уха - это громко сказано. Просто пьешь рыбный бульон и ешь рыбу из этого бульона. Но как я поняла других вариантов нет. Ребенок оторвал не тот лепесток с цветка...блин. Начал со злаков )
Сейчас запекаю семгу, надеюсь, что будет не сухая. Вообще жевать сухую рыбу проблематично. Кто как с этим справляется?Просто запивать водой?

Кому лень рисовать цветок, можно распечатать и вырезать:

[ms.Lucia]

Кстати, когда замерять вес? По утрам?

[mama]

а морепродукты можно в рыбный день?)

[ingunka]

Кстати, когда замерять вес? По утрам?

Обычно по утрам говорят взвешиваться

[ingunka]

а морепродукты можно в рыбный день?)

Не знаю, насколько это правильно, но я заменяю ими рыбу