Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[mezira]

Ира ты молодец! Хороший разультат.-давай еще на круг? Со среды со мной?))
Фрукты я не очень люблю. На цитрус у меня аллергия. На одних яблоках и киви не посидишь) утром выпила две кружки кофе сьела два киви и банан. Есть охота) днем будут овощи тушеные
Кд начались(

Значит в ближайшее время водя сольется и будет боооольшой отвес!
Я уже на втором круге, до среды ждать не могу, хочу побыстрей. Так что я тут, будем продолжать худеть вместе.

[lenochka25]

диета хороша тем, что круг всего 6 дней. 7 перерыв типо)))) я так ждала послед дня, чтоб сказать - ура) завтра пицца и вино) короче стимул есть, ждать этого дня) лишь бы обратно все не наесть за этот 1 день)
поела овощи тушеные - вкуснота. Мои самые любимые, это заморож смесь рататуй, целыми бы днями его ела б)))

[mezira]

диета хороша тем, что круг всего 6 дней. 7 перерыв типо)))) я так ждала послед дня, чтоб сказать - ура) завтра пицца и вино) короче стимул есть, ждать этого дня) лишь бы обратно все не наесть за этот 1 день)
поела овощи тушеные - вкуснота. Мои самые любимые, это заморож смесь рататуй, целыми бы днями его ела б)))

Ага, я в этот раз тоже заморозок накупила, а то в прошлый вторник просто тошнило к вечеру от вареной цветной капусты.
Кстати, если в перерыве не обжираться, а скромненько и понемножку всего попробовать, калорий так на 1200, то привес небольшой будет. У меня всего 300 грамм пришло.

[lenochka25]

Мдя.. у меня 200. вообщем за круг ушел ровно 1 кг( лишь бы сегодня этот кг не наесть..
завтра второй круг.

[Марина_444]

Всем привет! Завтра я к вам

[lenochka25]

Всем привет! Завтра я к вам

отлично! и я завтра

[mezira]

Мдя.. у меня 200. вообщем за круг ушел ровно 1 кг( лишь бы сегодня этот кг не наесть..

У меня сегодня начала второго круга организм восстановил водно-солевой баланс, +1кг воды. Так что у меня тоже за первый круг ушел 1 кг. И объемы уменьшились. Лена, ты объемы замеряла?

Всем привет! Завтра я к вам

Присоединяйтесь! Удачи!

[уЖЕнеРЕБЁНОК]

Девочки, я тоже к вам со вчерашнего дня. Мне 6 лепестков помогают для экспресс-похудения, обычно раз или два в год прохожу. Правда, каждый раз проблемы со стулом после белковых дней. Ежедневно не взвешиваюсь, раз в неделю на весы и замеряю объемы. С января наела 5 кг, нужно от них избавляться, а то на фитнес пошла - после годового перерыва тяжко.Джинсы только-только, даже сапоги еле застегнула. Короче, ужас. Вес 51.
Вчера вместо рыбы ела вареного кальмара. Вечером кругами ходила вокруг шоколадного печенья, но удержалась. Оно мне всю ночь, наверное, снилось. Сегодня салат из свежих овощей, 2 вареных картофелины и на ужин вареная свекла.

[lenochka25]

Девочки, я тоже к вам со вчерашнего дня. Мне 6 лепестков помогают для экспресс-похудения, обычно раз или два в год прохожу. Правда, каждый раз проблемы со стулом после белковых дней. Ежедневно не взвешиваюсь, раз в неделю на весы и замеряю объемы. С января наела 5 кг, нужно от них избавляться, а то на фитнес пошла - после годового перерыва тяжко.Джинсы только-только, даже сапоги еле застегнула. Короче, ужас. Вес 51.
Вчера вместо рыбы ела вареного кальмара. Вечером кругами ходила вокруг шоколадного печенья, но удержалась. Оно мне всю ночь, наверное, снилось. Сегодня салат из свежих овощей, 2 вареных картофелины и на ужин вареная свекла.

а рост какой?

[lenochka25]

У меня сегодня начала второго круга организм восстановил водно-солевой баланс, +1кг воды. Так что у меня тоже за первый круг ушел 1 кг. И объемы уменьшились. Лена, ты объемы замеряла?

Присоединяйтесь! Удачи!

неа, не мерила). сегодня замерю