Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[ma-rusya]

Добрый вечер, девочки! Можно присоединиться?

присоединяйтесь, пишите данные для таблички

Девушки, добрый вечер!
Подскажите, а за привесы сильно ругаете? У меня плюс 600. Итого 84,500. Связываю с физиологией, надеюсь все уйдет.

если хотите - то будем сильно А хотите - будем не сильно

[OJK]

отчет 82,3 (-0,4) медленно но худею

только что сделала на пресс https://www.youtube.com/watch?v=dCfHerT7Dyg хотелось бы и на ноги, но слышу сынуля просыпается

Девочки спасибо .Я попробую 15, а там как пойдет. Мне кажется когда много лишнего веса легче много сбросить или я ошибаюсь?... а диету кто не знает эту можно просто прогуглить . Набираете диете Долиной и даст кучу ссылок. Длится 7 дней. Если не сорвусь, то день отдохну после неё, а потом например "6 лепестков"

Девочки, спасибо за информацию!
Упражения и диету поместила на первую страницу топика.

[OJK]

Добрый вечер, девочки! Можно присоединиться?

Вэлкам!

Буду выставлять все что делаю! Завтра скину две сылки хороших упражнений! Делала на ягодицы и. На руки!

Отлично! Спасибо, ждем.
Все в нашу копилочку.

Девушки, добрый вечер!
Подскажите, а за привесы сильно ругаете? У меня плюс 600. Итого 84,500. Связываю с физиологией, надеюсь все уйдет.

Главное Натали под горячую руку не попасться. Она может и побить
Я со своим привесом почти в 2 кг даже не появлялась в понедельник на форуме, не то что в теме.
Решила, что хоть и толстая - зато живая )))))

[OJK]

Блиииииин, а таблички то еще не было... А я вылезла из подполья в надежде, что раз опоздала, то можно вес и не писать.
96,4
В свое оправдание могу сказать следующее - торт был бесподобен и мог испортиться. Его кто-то должен был спасти. Кто, если не я?!?!
Вот...

[ma-rusya]

Блиииииин, а таблички то еще не было... А я вылезла из подполья в надежде, что раз опоздала, то можно вес и не писать.
96,4
В свое оправдание могу сказать следующее - торт был бесподобен и мог испортиться. Его кто-то должен был спасти. Кто, если не я?!?!
Вот...

попалась ))

[OJK]

Маша!
Что это за непорядок! Мы в каких-то сомнительных лидерах в этом отчете!
отодвинула вазочку с халвой

[yuta191]

yuta 191 Анна
рост 173 см
вес (на вчера) 107,2 кг
к 01.09 планирую 99 кг
к 31.12 - 87 кг

[Divi-nora]

Главное Натали под горячую руку не попасться. Она может и побить
Я со своим привесом почти в 2 кг даже не появлялась в понедельник на форуме, не то что в теме.
Решила, что хоть и толстая - зато живая )))))

Не баись,иди к нам, Натали сама в загуле, не переживай. И меня запишите в компанию анти-лидеров.... месяц после отпуска не могу доотпускной вес вернуть. Даже существующий с трудом удерживаю
халву поставь поближе, вчера тоже употребляла....вкууусно

[Натали-Купчино]

Главное Натали под горячую руку не попасться. Она может и побить
Я со своим привесом почти в 2 кг даже не появлялась в понедельник на форуме, не то что в теме.
Решила, что хоть и толстая - зато живая )))))

Ну вот ты и попалась!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Натали-Купчино]

Судя по таблице, Ира (Айриш) страдает раздвоением личности Но пока обе личности идут нога в ногу!