Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[chavicha]

Да, я тоже. Правда, с девочками с топика ноябрят, когда сына носила задружилась. Но мы больше уже не сколько поводу детей собираемся сколько по поводу пивка попить
мне уже хочется родить и откормить и стать хозяйкой своего тела)))

У меня планы уже на осень 2016 года вовсю))))) как раз стану хозяйкой если снова не забеременею

Это шутка ,если что)) трое - жто уже сектанство, хватит))

[chavicha]

Я тушу в сковороде или мульте

[HotShot]

ну тушение-это же когда сначала обжаривают, потом водичкой заливают. Вот я и спрашиваю, надо обжаривать или можно все сырое в духовку кинуть?)

[Валюшок]

У меня планы уже на осень 2016 года вовсю))))) как раз стану хозяйкой если снова не забеременею

Это шутка ,если что)) трое - жто уже сектанство, хватит))

у мен тоже планы и не только зожные и даже совсем-совсем не зожные имеются если снова не забеременею
я тоже больше не рвусь, но уже не зарекаюсь, они как-то сами заводятся ))

[Валюшок]

ну тушение-это же когда сначала обжаривают, потом водичкой заливают. Вот я и спрашиваю, надо обжаривать или можно все сырое в духовку кинуть?)

я не обжариваю.

[kalliopa]

я в группе кидала общую ссылку на все статьи, а пока что кину отдельно)
Очень грамотно все написано, про Правильное Питание
https://vk.com/wall-70575863_4570

счас будут сплетни выделенные другим цветом (для тех кто на телефонах! )
Работал он у нас в клубе, вот реально он такой балабол, ну не затыкался ни на минуту всю тренировку, и ладно бы о еде и тренировках, нееееееее, о кино, о ресторанах, обо всём на свете . И еще у него девушка была администратором, и все её подружки делали ему подгоны из клиентов, он за месяц стал топовым тренером, а еще через месяц оскорбленный понижением процента оплаты свалил. Я не буду говорить как называют тренеров у которых девушки в администраторах, а то меня забанят. Но вот так его и называли

[ivinna]

Не поняла
В Смите же прямые направляющие, без наклона.

Они разные бывают.
У нас в зале два смита, один прямой, один с наклоном.
Я прямой больше люблю.

А еще хоккей после спорта!))))

Ох уж этот хоккей!
С мужем договорились поехать в бассейн. Сначала зашли в тз, где он мне постоянно напоминал, что надо все делать быстро, т.к. скоро "наши играют со шведами".
Сделала выпады, ягодичный мостик, приседания в кроссовере, отведение ноги назад в "ягодичном" тренажере, сведения, разведения и на закуску подягивания.
Не тянулась, т.к. растяжка была утром, да и некогда было.
В бассейне не успела проплыть 150 м, как муж заторопился домой. Решив, что зря намокнуть обидно, я его отправила домой, проплыла км, погрелась в сауне и прогулялась до дома пешочком.
Даже успела увидеть, как наши забили последние две шайбы.

счас будут сплетни выделенные другим цветом (для тех кто на телефонах! )
]

Удивительно, как в клубах все все друг про друга знают. У нас тоже столько баек о тренерах ходит.

[HotShot]

у меня открытие я не знала что ленивые голубцы надо формовать в каклету мне бабушка всегда их просто тушила в кастрюльке общей массой, как макароны по-флотски) мда....я думала что я знаю все

[kalliopa]

Удивительно, как в клубах все все друг про друга знают. У нас тоже столько баек о тренерах ходит.

как и в любом коллективе
у меня на работе такие интриги, хотя в офисе 6 человек включая нас с мужем, я уже запуталась кто с кем и против кого дружит

[chavicha]

у мен тоже планы и не только зожные и даже совсем-совсем не зожные имеются если снова не забеременею
я тоже больше не рвусь, но уже не зарекаюсь, они как-то сами заводятся ))

Я думала только у меня))))