Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Юдифь]

у меня тетрадка с прошлой осени))возьму её на море)) я там и рисую упражнения, и картинки вклеиваю. и рецепты выписываю)) и всякие штуки для волос-лица-тела тоже туда заношу. там много разделов

[Reamonn]

Девочки, а после ангины через какое время вы бы пошли в зал?
Надо ж было так встрять(((

[~Фи~]

у меня тетрадка с прошлой осени))возьму её на море)) я там и рисую упражнения, и картинки вклеиваю. и рецепты выписываю)) и всякие штуки для волос-лица-тела тоже туда заношу. там много разделов

как в школе..когда вели такие тетрадки и вклеивали туда, вырезки всякие тожеа разделы как разделены? или спец тетрадка?

[че Джонни]

а зеленый кофе это где брать?

я читаю Женин рецепт маски на касторке.... стока всего

[Юдифь]

как в школе..когда вели такие тетрадки и вклеивали туда, вырезки всякие тожеа разделы как разделены? или спец тетрадка?

да просто стикеры (потрепанные уже) вклеены)) и на них написано: 1) тренинг 2) питание 3) лицо и волосы и тд

[kalliopa]

Девочки, а после ангины через какое время вы бы пошли в зал?
Надо ж было так встрять(((

с антибиотиками?
Я ходила через неделю, но тренировка процентов на 50 легче чем до, и постепенно повышать нагрузку от раза к разу.

Сейчас вот стараюсь сам не довести до ангины полоскаю, брызгаю, лечу. Тренер ржОт. Пишет "Ну всё. Не успела накачать бицуху к отпуску. Годы тренировок насмарку!"

[kalliopa]

Как не отожраться сидя дома обычно есть не тянет когда болею, но не в этот раз И всё на углеводы тянет естественно.

[B_Sharp]

А я просто фоткаю на телефон то, что полезно-интересно и потом добавляю в избранное, чтобы не потерять

[HotShot]

у меня тетрадка с прошлой осени))возьму её на море)) я там и рисую упражнения, и картинки вклеиваю. и рецепты выписываю)) и всякие штуки для волос-лица-тела тоже туда заношу. там много разделов

Саша ну ты педант)))) у меня все в куче тупо в папке "красота" в закладках....давно собираюсь создать подразделы "волосы" "кожа" "масла" и тд- но все руки не доходят) Есть папка спорт, есть красота. Усе (в смысле что касается этого топа)

а зеленый кофе это где брать?

я читаю Женин рецепт маски на касторке.... стока всего

Так масло кофе зеленого в спиваке)
у них еще магаз открылся в гулливере.

[~Фи~]