Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Екатерина Д.]

Рыбонька закончилась, завтра овощи.

[Jane Foxman]

А я творог зерненый савушкин обожаю и домашний томаровский в сливках. .. вкуснейшие, а если в него зелень еще добавить...

я еще подсаливаю чутка и чесночок туда
ням!

[weda]

У меня завтра крупы, на утро замочила гречку в йогурте, знаю, что нельзя так, но иначе не выдержу. Кстати, заметила, что если тщательно пережевывать еду, то есть хочется меньше.

[Jane Foxman]

я обычно в злаковый день не голодаю вообще Даже слишком
ем гречку с оливковым маслом и чесночком (или без него), хлебцы, мюслевые батончики, орешки... сегодня вот рис варила, тоже в оливковым маслом ела и еще чутка кунжута добавила - красота и вкуснота
для меня самые паршивые дни - творожный (ну, там хоть яйца спасают ситуацию) и фруктовый (вот тут вообще караул, ибо горячей еды не придумывается совсем, а без нее фигово, да и голодно, на бананах выезжаю, в итоге что тоже не шибко правильно)

[Екатерина Д.]

Доброго утра.
После вчерашней соленой рыбки +400гр. Ем капусту квашеную. Огурцы с зеленью и кабачки с баклажанами в рационе.

[Jlеся]

Привет После гречи -300 гр. сегодня творожная запеканка, немного адыгейского сыра. Может яичко съем , ням ням

[Екатерина Д.]

А у меня голова болит блин. ...

[Jlеся]

А у меня голова болит блин. ...

У вас первый круг? если да, то это временно. Я хорошо эту диету по самочувствию переношу

[Екатерина Д.]

4 у меня )))

[Jlеся]

4 у меня )))

Ну тогда да, не от этого, уже организм должен привыкнуть :-)