Диета 5 столовых ложек (или не больше 150-200гр)

[Anetka]

Спагетти если без соусов мудреных, то не страшно)))))

[Анастасия-ASja]

Конфетка , милая. Это просто еда. Все остальное возникает в голове.
Понимаешь ? Не думаю , что после пару недель ты не привыкла к режиму или порциям.
Что ж там у тебя происходит ? Держись , милая. Номер кинула в личку
Если что.

[ЛёлькаСеверянка]

Посмотри на мою аватарку - я их тоже ем, макароны но при этом так себя обожаю уважаю и люблю!!!

Колись лучше, ниче страшного у тебя не случилось? Если все в порядке, то проблемы нет

[Anetka]

Девочки я к вам присоединяюсь. Меня Анна зовут. 35 лет, вес 82. Срочно надо худеть, позвоночник мой не выдерживает(. Сегодня попробовала маленькие порции, думаю справлюсь..... Малова-то конечно) но думаю привыкну

[Анастасия-ASja]

Девочки я к вам присоединяюсь. Меня Анна зовут. 35 лет, вес 82. Срочно надо худеть, позвоночник мой не выдерживает(. Сегодня попробовала маленькие порции, думаю справлюсь..... Малова-то конечно) но думаю привыкну

Анна, добро пожаловать ! Спасибо, что с нами ))) серьезно. Ничего сложного нет.
Самые важные моменты написаны на первой странице топа: ванны, режим , порции.
Будут вопросы , сомнения. Мы открыты )))

[Анастасия-ASja]

Спагетти если без соусов мудреных, то не страшно)))))

Конечно , не страшно. Если реально без майонеза и соусов, снеков.
Итальянцы тонны поглодают спагетти .... И красивые, и стройные.

[ЛёлькаСеверянка]

Девочки я к вам присоединяюсь. Меня Анна зовут. 35 лет, вес 82. Срочно надо худеть, позвоночник мой не выдерживает(. Сегодня попробовала маленькие порции, думаю справлюсь..... Малова-то конечно) но думаю привыкну

О, давай к нам!!! У меня был вес в начале мая 82. Сначала попробовала сама как обычно: голодовки короткие, ограничения всякие, а потом с 23 июля на ложках. Сбрасывается мягко и без вреда для организьма, вот в чем фишка то, без стресса!!! Я вчера достала свои любимые китайские палочки и эту маленькую порцию пока словишь палками, проходит минут 15-20, ( суп-мааааленькой ложкой, и жевать, жевать его!!!) и получается сигнал через 20 минут уже в мозгу, что наелся, а пока посуда, дети, и т. д. так вообще кажется что объелась... Нет, классная система, просто ЛЕКАРСТВО.

Я С ВЕЧЕРА, девчонки, с улыбой на лице,( а не с мыслью, что мол все люди как люди, а я не могу есть сколько захочется), начинаю мисочки на работу собирать, еду накладывать, а просыпаясь утром бегу кушать и ЛОВЛЮ ОТ ЕДЫ КААААЙФФФФФ, я радуюсь любому куску!!!

ЛОВИТЕ НАСТРОЕНИЕ, У КОГО ОНО ГДЕ ТО ПОТЕРЯЛОСЬ!!!

[ЛёлькаСеверянка]

Конечно , не страшно. Если реально без майонеза и соусов, снеков.
Итальянцы тонны поглодают спагетти .... И красивые, и стройные.

Точно, Ась, а я и не подумала про итальяшек то... Точно!!!

[Анастасия-ASja]

Согласна. Еда-это удовольствие и вск вкусено: помидорка или рыбка , свекла или салатик. Не важно. Все идет на пользу организму.
Так что я ловлю кайф от воды и от еды ))) все в радость )

[Конфетка:-)]

Пааааасибо девочки:-) мне уже легче но желудок в шоооооке болит только воду пью пояс жажда. Завтра не то чтоб разгруз будет но явно еда полегче