Бросаю курить.......

[ability]

а я таки не могу(((( силы воли нет что-ли(((

[мама Дашутки]

Не созрела, наверно, еще. Может, попробуешь методом сокращения? Попробуй курить только те сигареты, которые действительно ХОЧЕТСЯ курить, не кури от нечего делать и просто потому, что якобы "надо". Люди, которые так бросали, говорили мне, что количество выкуренных сигарет сильно снижалось! Главное, держать себя в руках и позволять распцскаться снова и раскуриваться! Потом уже с меньшего количества сигарет проще будет слезть.
У меня так не получилось, поэтому бросала сразу. Но многим помогло, попробуйте. Еще Табекс можно, Никоретте многие хвалят. Бросить курить легко! Это правда! Трудно не начать снова У меня уже начался этап "не начать бы снова": курить уже не хочется, но про курение помню...

[ability]

Не созрела, наверно, еще. Может, попробуешь методом сокращения? Попробуй курить только те сигареты, которые действительно ХОЧЕТСЯ курить, не кури от нечего делать и просто потому, что якобы "надо". Люди, которые так бросали, говорили мне, что количество выкуренных сигарет сильно снижалось! Главное, держать себя в руках и позволять распцскаться снова и раскуриваться! Потом уже с меньшего количества сигарет проще будет слезть.
У меня так не получилось, поэтому бросала сразу. Но многим помогло, попробуйте. Еще Табекс можно, Никоретте многие хвалят. Бросить курить легко! Это правда! Трудно не начать снова У меня уже начался этап "не начать бы снова": курить уже не хочется, но про курение помню...

я одна никогда не курю, есть определенный стиль общения (с подругами, "нужными" людьми и пр.). И как быть

[мама Дашутки]

я одна никогда не курю, есть определенный стиль общения (с подругами, "нужными" людьми и пр.). И как быть

Просто не курить. Другого выхода нет. Или курить до самой смерти. Среднего не дано, к сожалению
Надеюсь, все-таки присоединитесь к нам!!! Удачи

Пы.сы. А курение с нужными людьми - это отмазка никотинового наркомана. Я раньше думала так же, как и вы. Поверьте, с нужными людьми и подругами можно с тем же успехом пить кофе, обедать, ужинать и пр. И все это гораздо приятнее, чем курить.

[ability]

Пы.сы. А курение с нужными людьми - это отмазка никотинового наркомана. Я раньше думала так же, как и вы. Поверьте, с нужными людьми и подругами можно с тем же успехом пить кофе, обедать, ужинать и пр. И все это гораздо приятнее, чем курить.

может быть...надо задуматься

[ФЕБА]

Бросающие , подскажите - у меня подруга не курит 6 день - у нее психоз реальный начался - не спит ночью, засыпает под утро-кошмары сняться, плачет-смеется без повода и внезапно, второй день на работу не ходит -грит, умираю. Это нормально ? У кого -нибудь так было? Я послала ее к терапевту, чтоб хоть успокоительных каких выписал посильнее, а то пустырник и иже с ним не помогают, терапевт послал к наркологу, а нарколог отказался лечить, т.к. у нее прописка не питерская - после этого она вообще в депрессии. Честно говоря, страшно на нее смотреть, чем бы помочь?

[ойвавой]

Ооох, тяжело-то как...
Только бросая курить, понимаешь насколько ты зависим от этой гадости

[Сумеречная]

Бросающие , подскажите - у меня подруга не курит 6 день - у нее психоз реальный начался - не спит ночью, засыпает под утро-кошмары сняться, плачет-смеется без повода и внезапно, второй день на работу не ходит -грит, умираю. Это нормально ? У кого -нибудь так было? Я послала ее к терапевту, чтоб хоть успокоительных каких выписал посильнее, а то пустырник и иже с ним не помогают, терапевт послал к наркологу, а нарколог отказался лечить, т.к. у нее прописка не питерская - после этого она вообще в депрессии. Честно говоря, страшно на нее смотреть, чем бы помочь?

НИЧЕГО СЕБЕ КАКАЯ РЕАКЦИЯ!!!!
Я конечно не врач, но думаю, бросание спровоцировало какие-то скрытые внутренние психические пробемы, они бы конечно и так проявилсись, но позже... Срочно искать психиатора, иначе может быть плохо. Можно же и к частному обратиться, тысячу рублей она наверное потянет. Лучше с эти не затягивать Это не компетенция терапевта и психолога.

[ФЕБА]

НИЧЕГО СЕБЕ КАКАЯ РЕАКЦИЯ!!!!
Я конечно не врач, но думаю, бросание спровоцировало какие-то скрытые внутренние психические пробемы, они бы конечно и так проявилсись, но позже... Срочно искать психиатора, иначе может быть плохо. Можно же и к частному обратиться, тысячу рублей она наверное потянет. Лучше с эти не затягивать Это не компетенция терапевта и психолога.

Спасибо за совет. Пойду помогать

[Саранча Цитрусовая ®]

а где тетя Мотя?