Диета ОК на 37 дней!

**Fasolinka** · 13.11.2010, 12:57

Сообщение от bzikkas

и в описании написано неделя детокса - это и есть первая неделя???? или это дополнительно надо седеть на чем то???

Да , это и есть первая неделя. Ничего дополнительно есть или принимать не надо.

**Fasolinka** · 13.11.2010, 12:59

Сообщение от bzikkas

и еще - есть понятие как зеленый салат - это я поняла салатные листья и хзелень, а есть овощной салат - там можно добавлять помидоры, огурцы??? и в зеленый салат- можно огурцы и зеленый перец или только листья???

Я думаю , что принципиальной разницы нет. Я делала салаты в зависимости от настроения. Иногда просто листья , а иногда добавляла овощи(сельдерей , порей , огурцы , перец , капуста , помидоры).

**bzikkas** · 13.11.2010, 13:41

спасибо, подумаю до понедельника, почитаю группу, но что то мне кажется я либо ее не ддотяну, меня смущают разгрузочные дни - для меня это гипер тяжко

**Сара** · 13.11.2010, 13:44

Девочки, диета супер, я отсидела до конца в тот раз, и главное что похудела очень хорошо в смысле тело стало другое-упругое, если бы не жуткая депрессия, во время которой я отказалась от еды совсем, и питалась только конфетами и слоеными булочками с чаем на протяжении нескольких месяцев-я бы точно вес не набрала!!!
На счет салата,я делала из сельдерея и зелени, иногда+огурец, помидор тоже можно, и перчик, но я люблю быстрый результат, поэтому держала диету строго...

**Сара** · 14.11.2010, 02:16

Я уже на диете, закончу 20 декабря- стройная!!!

**IrenaV** · 14.11.2010, 12:53

Я опять через недельку сяду, вот дождусь КД.

**Fasolinka** · 14.11.2010, 13:17

Сообщение от bzikkas

спасибо, подумаю до понедельника, почитаю группу, но что то мне кажется я либо ее не ддотяну, меня смущают разгрузочные дни - для меня это гипер тяжко

А для меня наоборот разгрузочные дни проще , готовить не надо . Да и результат сразу почле них очевиден, а это очень стимулирует.

**Сара** · 14.11.2010, 16:00

Девочки, а я держусь, хотя настроение ужасное /дома проблемы/...и зачем мне все это надо, только если свою одежду опять носить...

**IrenaV** · 14.11.2010, 23:03

Сообщение от Сара

Девочки, а я держусь, хотя настроение ужасное /дома проблемы/...и зачем мне все это надо, только если свою одежду опять носить...

Держись! А нада нам это для себя любимых и больше ни для кого!

**Огненный цветок** · 16.11.2010, 14:51

Я опять на нее села, сегодня первый день.

Тема: Диета ОК на 37 дней!

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе