Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Катя EКАТЕРИНА]

У вас двойня, тут грех не набрать) Я просто сама худею, а ребенок набирает. В итоге вес стоит.

А сколько недель у вас?

[Oktabrina]

Сегодня вечером добилась нужного результата.
Но крошечной порцией.100 гр гречка и индейка.(все вместе)
Но,наверное,так питаться нельзя

[куплю танк]

Вы точно сидите на диете?))) Ну как на этом можно что-то набрать? А пропорции питания белки/жиры/углеводы соблюдаете?

да нет, конечно, пока никто мне не сказал соблюдать еще и пропорции
просто исключила запрещенку
и ем в среднем 6 раз в день
грешу на выпечку да на малоподвижность, ибо гуляю только в рабочиий обед (много ли там нагуляешь?)
c нетерпением жду декрет: баловать, канеш, себя не перестану, но зато хоть гонять себя буду

[куплю танк]

Сегодня вечером добилась нужного результата.
Но крошечной порцией.100 гр гречка и индейка.(все вместе)
Но,наверное,так питаться нельзя

помереть - не встать это ж баночка с детским питанием

[куплю танк]

Вот вы затейница 👍
))

я просто люблю покушать

ЗЫ: я не исключаю, канеш, что делаю что-то не так... но, по крайней мере, в среднем у меня всего случается до 5 вылетов сахара в месяц, из них 1 раз в месяц стабильно вылетает тощак, но это просто я иногда забываюсь, и начинаю борзеть

[Кондри]

У меня проблема тощаков снята переносом ужина на 17.00. Без вариантов.
Ещё до еды замерьте: он тоже должен вернуться в тощаковое состояние.

А после 17.00 вообще ни-ни??
Я пару раз мерила, так через 3 часа после еды он ниже 5, все ок. Причем я как-то съела пюре на обед (забыла,что нельзя) и тоже все ок и через час и через 3 специально померила. Вечером съела как обычно салат и утром опять 5.2

[куплю танк]

Кондри, может Вам, наоборот, на ужин вводить какой-нибудь углевод?
У меня святое - углевод на ночь

[zvonokaaa]

А после 17.00 вообще ни-ни??
Я пару раз мерила, так через 3 часа после еды он ниже 5, все ок. Причем я как-то съела пюре на обед (забыла,что нельзя) и тоже все ок и через час и через 3 специально померила. Вечером съела как обычно салат и утром опять 5.2

Мне разрешили пюре) я сначала не поняла, почему вареный картофель можно, а пюре нельзя?
А эндокринолог меня спрашивает : а вы на какой воде делаете пюре?
Я говорю: что в которой варился картофель всегда сливаю и либо делаю с молоком, либо с кипяченой водой!
Она разрешила с кипяченой водой!


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[куплю танк]

Мне разрешили пюре)

как замечательно!!!
я тут для себя тоже открыла картошку (ибо до этого - только в той части, что плавала в супе)

варила тут своим к селедке, они не доели, сделала салат с картошкой, капустой и грибами - прошел отдельным приемом ура!

[Пышка18]

Почти 34 уже. Еще месяцок держаться)