Когда вы начали заниматься спортом после родов?

[Stelletta]

Я правильно понимаю, что удачным вариантом был бы такой, когда мама тренируется сама, а за стеночкой детский тренер занимается с ее ребенком? Чтобы всем польза, все рядом и ребенок присмотрен?

По мне - классная идея. Но мне сейчас спорт не светит совсем. Проблемы с ОДА после беременности.

[Alejandra Gets]

Я правильно понимаю, что удачным вариантом был бы такой, когда мама тренируется сама, а за стеночкой детский тренер занимается с ее ребенком? Чтобы всем польза, все рядом и ребенок присмотрен?

За стеночкой дк с няней и ребенок играет с другими детьми. До 3 лет считаю тренировки детям не нужны.

Отправлено с моего D5803 через Tapatalk

[viva-la-vita]

Я вернулась к пробежкам в 2 мес ребёнка, хотя были очень сложные ЕР после которых я еле ползала около месяца. Потом врач дала добро и вперёд. Плюс пробежки - времени надо немного. В тот же фитнес клуб надо добраться, там переодеться, помыться... а на пробежку оделся и готов. С 8 мес детских бегаю с коляской (раньше не рекомендуется для ребёнка). Это единственный вариант спортивной активности, которую я готова делать вместе с маленьким ребёнком. Плавание с грудничком, бейби-йогу и подобное спортом не считаю. В бассейн хожу (редко, времени не хватает), на лыжах катаюсь (в отпуске), но пока ребёнок с кем-то.
Но, я занимаюсь спортом не только ради фигуры (хотя 42 размер в наличии), это моя разрядка, без которой я не могу и не могла и до рождения сына (на работу вышла в 3 мес детских, так что дело не в декретной скуке).

[lenta84]

За стеночкой дк с няней и ребенок играет с другими детьми. До 3 лет считаю тренировки детям не нужны.

Отправлено с моего D5803 через Tapatalk

Я тоже склоняюсь к такому варианту. Ребенок на прогулке сколько бегает. У него полдня все спорт))

[Leopardini]

Последний пункт) 9 мес ребенку

[Tuu-tikkey]

Ответила с 3 до 6
Но это смотря что считать спортом
В 3 начала ходить на танцы и на бодиворк иногда.
Двойняшки с няней или мамой.
А так йогой с 1,5-2х возобновила занятия, а ЛФК в роддоме начала. Этим я могу и при детях дома заниматься.
Цели снижать вес у мен нет, хочу просто быть сильной, чтобы не болели руки и спина от моих кабанчиков. Ну и настроение повышается
Кесарево, двойня.

[Tuu-tikkey]

Я бы с радостью тренировалась с детьми! Именно с младенцами, которых можно поднять. Брала бы старшую дочку и вместе бы ходили
У нас вечерняя гимнастика - любимое время, мы с ними пресс качаем, планку делаем и т п
Они обожают смотреть, как я йогой занимаюсь или танцую
Но только в группе таких же мам, чтобы не переживать, что люди тут отдохнуть пришли, а я со своим ребенком

[Кейра]

Спасибо всем за ответы!

[ТанюшкаОбнимашки]

Я в спортзал пошла месяца через 3

[Ange-ou-Demon]

А вы бы захотели с детьми тренироваться, если бы была такая возможность?

ЗЫ, опрос провожу для работы, но рекламу делать не буду, мы просто пытаемся понять целесообразность

это забавно, но для меня не тренировка. Час активного степа или групповой силовой сложно стыкуются с ребёнком. ну свою почти 3летку не потащила бы. Да и младшешкольникам оно вряд ли надо.

Занятия с детьми вместе имхо на другое направлены.

Отправлено с моего ASUS_Z00RD через Tapatalk