Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Мечты]

Доброе утро!
Мечты.Саша.
рост 163
текущий вес 63,2.
Желаемый вес 58 (это к НГ, а к 1 сентября 60кг)))))
Я стараюсь придерживаться ПП.
Успехов нам, девочки!!!!

[OJK]

Всем привет!

OJK / Оля
Рост 174
Текущий вес 96,1
Желаемый вес к НГ - 80
Придерживаюсь ПП. Ограничиваю себя только в размерах порций и времени. А так ем все.
Спорта практически нет. В спортивном клубе хожу в бассейн + в Велнесс клуб, но все это очень редко.

Мой метод очень и очень медленный
С ноября 2013 года (т.е. за 1 год 7 мес) я похудела на 17 кг. Все это время я участвовала в топиках соревнованиях по похудению. За что огромное спасибо Ольге и Дарье за топики и всем девочкам за советы и поддержку

[Olga_Panterka]

Девочки, привет!
Olga_panterka, Оля
Рост 164
Текущий вес 58,5 кг
Цель к НГ - 56 кг
Из методов похудения и поддержания веса: спорт (Джилл) каждый день, в основном пп, но также не брезгую иногда диетами (БУЧ), т.к. хоть раз в неделю устраиваю праздник и кушаю вредные вкусняшки
Худеть я начала год назад, стартовала с веса 75 кг, за год ушло 17 кг (основная часть после окончания гв). Так что продолжаю путь к красоте всем удачи в нашем нелегком деле! [emoji253][emoji253][emoji253]


Отправлено с моего Тапочка

[Натали-Купчино]

Вот все думаю:может надо было до 31 августа сделать? А то уж больно велик соблазн растянуть сопли по столу...

[new november]

добрый день!
Спасибо за новый топик!
new november - Ира
рост 166, вес - 77, желаемый вес - 65(до НГ надеюсь справиться)
способ - не переедать и побольше двигаться

Редактирую на два этапа. До 1 сентбря 69(очень хочется первую шестерку). И 65 до нового года.

[OJK]

Вот все думаю:может надо было до 31 августа сделать? А то уж больно велик соблазн растянуть сопли по столу...

Ну да, у кого немного осталось, конечно, долго и, наверное, не интересно.
Девочки, переделываем на 31 августа (тогда, наверное, и цели надо переделать)?
Или, может быть, в рамках этого соревнования сделать три этапа?
Как лучше?

[Divi-nora]

Ну да, у кого немного осталось, конечно, долго и, наверное, не интересно.
Девочки, переделываем на 31 августа (тогда, наверное, и цели надо переделать)?
Или, может быть, в рамках этого соревнования сделать три этапа?
Как лучше?

Оля, как тебе удобнее. Может, есть смысл сначала до 31 августа, а потом в этом же топе до НГ?

[Нетакая]

И я к вам)
Нетакая
Алёна
Рост 175
Вес 71
Прыгаю с Джил...мучное, сладкое, жирное, острое, соленое - не ем. Побольше овощей и фруктов, всё ж таки завтра лето начинается)
Цель пока что 65.

[ma-rusya]

Ну да, у кого немного осталось, конечно, долго и, наверное, не интересно.
Девочки, переделываем на 31 августа (тогда, наверное, и цели надо переделать)?
Или, может быть, в рамках этого соревнования сделать три этапа?
Как лучше?

я бы на два этапа разбила здесь, до 1 сентября, и до 31 декабря. Потому как для некоторых может до 1 сентября скинуть надо. а потом поддерживать - тоже цель

[Эничка]

Доброго времени суток!
Создателям нового топика - гранд респект и человеческое спасибо!
А зачем мы заново знакомится? Склероз?