Вперёд к мечте-2!

[Tiptsova]

Как и ожидала, сегодня у меня +500 гр, да ещё и у мужа ДР. Буду стараться, не нарушать, но что-то плохо верю в себя

[Княгиня Ольга]

Я еду на неделю в деревню...вот где сложно не набрать. Буду стараться
Сегодня на завтрак макароны были , на обед салат зеленый и курица...счас как то сами съелись 2 пирожных...планирую, что это все

[Катюшаа]

Как худеешь?

Девочки всем привет!
Стараюсь убрать напрочь всё сладкое, булки, картошку, рис и тд
Пыталась на миримановой побыть, ннно никак не могу разобраться.
И после 7 не кушаю.

У меня батарейка в весах погибла, сегодня вечером поменяю все данные напишу.

[Княгиня Ольга]

Несмотря на пирожные, минус 200 гр.

[Tiptsova]

Девочки, привет! Я пока не дома живу - у нас ремонт, буду редко заглядывать сюда. Я на месте стою, т.к. ничегошеньки не соблюдаю=((((

[Княгиня Ольга]

А я как раз вернулась...как и уезжала 56.8

[Катюшаа]

А я соблюдаю - и не ем на ночь , и все сладости убрала, и в спортзал (чтоб его!!!) хожу, выхожу с занятий мокрая до трусов и еле дышу! Вино не пью, вообще алкоголя нет. И вес стоит! Может должно время какое-то пройти, чтоб вес нормально пошел вниз, не знаю , но печалюсь.

[Княгиня Ольга]

А я соблюдаю - и не ем на ночь , и все сладости убрала, и в спортзал (чтоб его!!!) хожу, выхожу с занятий мокрая до трусов и еле дышу! Вино не пью, вообще алкоголя нет. И вес стоит! Может должно время какое-то пройти, чтоб вес нормально пошел вниз, не знаю , но печалюсь.

У меня от спортивных нагрузок вообще вес принципиально рос, оставила только пресс в итоге.

[Катюшаа]

Я подозреваю что с непривычки мышцы могут отекать, и нагрузку аэробную стараюсь давать, пульс контролирую... В общем посмотрю ещё на всё это безобразие пару недель... Должен же этот вес начать вниз идти, или хотя бы объемы.
я 75,5

[Аленкина мама]

Возьмите и меня тоже ,
Аленкина мама
Рост 170
старт 70
хочу 60
старюсь минус 60