Диета Малышевой готовые продукты, кто пробовал?

[Happy1]

Вы небось сидели на жесткой диете. Диету Малышевой и диетой то не назовешь. Еда вкусная и разнообразная. Главное что у меня уже выработалась привычка правильно питаться в этом и есть смысл диеты Малышевой, если я к примеру сброшу свои лишние кило а потом стану питаться как и прежде мой килограммы вернуться на место.

[Nastya Z]

Ну да ограничивала себя жестко, ни капли мучного не позволяла себе, хотя люблю. Еще все время думала чего бы такого маложирного приготовить.

[Happy1]

У Малышевой даже блюдо из лапши есть с курицей, и слойку на завтрак себе позволить можно.

[Nastya Z]

Для меня самое сложное это не есть после 18.00, я работаю только до 19.00!!! Так что ужин врагу отдать не получается))).

[Limoncella]

Девочки, а продукты эти почтой присылают? Набор для всех разный или одинаковый?

[Happy1]

Вот в этом и все дело, Малышева рекомендует ужинать в 20.00, или за 3 часа до сна. Правда ужин должен быть легкий! Limoncella, наборв разные, я для снижения веса брала. Есть еще для поддержания веса, но мне такой не понадобился. Я наборы на базе в Москве покупала.

[kochana51]

Стоит ли тратить деньги на то, что легко приготовить самой? Сварить гречку, взвесить порцию двести граммов на кухонных весах, добавить кусок мяса, вот и вся недолга. Ешьте все что не приколочено, но по 200 грамм и до шести часов вечера. Худеть будете легко.

[КатяКатенька]

А почему до 6?откуда эта цифра?да и на "все, что не приколочено" легко уйти в профицит калорий

[Happy1]

kochana51, В смысле тратить деньги, на то что самой приготовишь тоже деньги тратятся, а Малышева предлагает уже готовое блюдо, с подсчитанными калориями и БЖУ.

[Nastya Z]

Екатерина1991 Так в том то и дело, что все твердят что есть после 18.00 не рекомендуется, а как же это применить на практике, это мне после обеда уже не есть получается, потому как на работе ужин не предусмотрен, а домой я к 19.30 прихожу.