Как худеть без диет?

[ilsi]

Добрый день. Хорошего настроения, всем нам))И конечно больших отвесов))

[Таксовладелица]

С новым домиком!

Не теряйся,заходи почаще!!!

Спасибо Прочитала с огромным интересом!

Очень рады что понравилось,нам тоже нравится.

Ух ты, какие тут изменения! Здрассти!!!Красота просто. Здорово написала. Это из Исаевой?

Да,из самого начала.Как дела у тебя?

Добрый день. Хорошего настроения, всем нам))И конечно больших отвесов))

У тебя прям вес отваливается,классно.

[ilsi]

Пусть дальше отваливается в таком темпе))Останется желаемый вес. А в последствие окончательно остановится на том рубеже))
Всем нам такого))

[ilsi]

Я так же вес теряла, когда была только на воде. Но там же я не ела вообще ничего. Вот парадокс

[Светл@я]

Да,из самого начала.Как дела у тебя?

У меня пока медленно всё уходит, сладким так и увлекаюсь. Внушаю уже себе, что худею, вчера на работе целый час наверно внушала.

[Светл@я]

Я так же вес теряла, когда была только на воде. Но там же я не ела вообще ничего. Вот парадокс

У тебя отвес приличный. Надо переходить и нам на такое же питание.

[Таксовладелица]

У тебя отвес приличный. Надо переходить и нам на такое же питание.

Там не рекомендуют постоянно так питаться,калораж слишком маленький,потом надо перерыв делать иначе не будет сброса веса.
А вот порции как раз подходящие-270 грамм на обед и это без шиповника.

[ilsi]

Там не рекомендуют постоянно так питаться,калораж слишком маленький,потом надо перерыв делать иначе не будет сброса веса.
А вот порции как раз подходящие-270 грамм на обед и это без шиповника.

Максимум на этой программе можно 2 курса по 10 дней. Больше нельзя

[Таксовладелица]

Вот-вот,видимо больше просто не полезно и не эффективно.

[ilsi]

Вот-вот,видимо больше просто не полезно и не эффективно.

В любом случае это стресс для организма. При норме в день от 1300 до 2000калл. А тут 800-900 калл.
Поэтому и нельзя больше 2 курсов. потом нужно будет поддерживать себя