Похудеть всю жизнь мечтаю... держа в руках пять караваев...

[Роскошная Леди]

Девочки, коль тут все яичной диетой увлеклись, хоть расскажите в чем суть её?

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3226654

[Сарена]

Мое меню сегодня (27.06.12)

утро
творог 2%-150 гр
чайная ложка сметаны

Обед
Ежики 3 шт с чайной ложкой сметаны приготовленные в микроволновке
Салат из одного огурца
Стакан 1% кефира

И много-много воды..........ненавижу воду

Девочки чем можно заменить масло подсолнечное в салатах?
И если в моем меню что-то не так, вы высказывайтесь, не стесняйтесь, я не дерусь и не кусаюсь.

я думаю что бы вечером не голодать надо добавить курицу грамм 200 или 2 яйца. это где -то часов в 17-18. а то вечером будет голодно на первом этапе похудения.

да а ежики из чего готовят?

извеняюсь оказывается повторилась просто писала сразу как прочитала. а потом вижу внизу уже написано.

[Сарена]

Мой ужин
Салат из капусты, огурцов и помидор приправленный столовой ложкой оливкового масла и посолила (каюсь, каюсь) 200 гр
Пол куринной грудки с бульоном (в которой и варилась эта грудка) с солькой (немного)

совет вари грудку в двойном бульоне и сразу не доставай а оставь ее там она тогда на утро не будет такой сухой.

[Сарена]

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3226654

Людмила ты диету на первую страницу выложи. так удобнее будет и искать не надо .

[Роскошная Леди]

Девочки подскажите, тут такое дело. Вчера после 18.00 начала болеть голова, сегодня тоже почти весь день болит, но уже не так сильно, но всеравно болит. Мне подружки на работе сказали., что это еще может быть связано с тем, что я резко перестала есть сладкое, я эти 2 дня его ВООБЩЕ не ем, даже чай с сахаром, а ведь я до этого ела его очень много.

Ну и напоследок. Зелень... укроп, лук зеленый можно есть в любое время и без ограничений? А огурцы? Помидоры? Про капусту уже знаю.

А насчет весов я тут диву даюсь. Поставила их в уголочек, что бы потом не двигать, так там я уже вешу 147,7. Может мне просто по квартире весы подвигать, так глядишь я и похудею сразу килограммов на 5

Хотелось бы ответ получить насчет моей головы.

[Ольга_С]

Хотелось бы ответ получить насчет моей головы.

Все в порядке у Вас с головой

Пейте больше чистой и не газированной воды - и болеть не будет.

[Мама Варварки]

Кстати, к вопросу о стимулах..
У меня есть на компе папка под названием "стимул". Я туда сбрасываю фото одежды, которую я могла бы носить, если была бы более стройной, стрижки, которые я могла бы носить и т.п. Периодически пересматриваю. Глупость наверное, но мне чуть-чуть помогает.

[Роскошная Леди]

Мне сейчас помогает вид моих фоток.

[Мама Варварки]

Мне сейчас помогает вид моих фоток.

ну это тоже у меня на рабочем столе на компе самая ужасная фотка висит.

[Роскошная Леди]

Девочки, а в мультиварке кто нибудь готовит диетические блюда?
Поделитесь рецептиками.