Дело не в диетах-а в психологии!

[vestal]

Даже если один чел решится попробовать и у него получится ,я буду рада!Потому что многие годы мучала себя голодовками,диетами,клизмами и т.д.читала заговоры,а извеняюсь ,письку свою видела только в зеркеле и то приподняв живот!
Зато самое большое счастье пережила-когда брат,не видевший меня 4 года,зная номер вагона ,скользнул по мне взглядом и дальше стал "встречать"!Когда я его окликнула было столько изумления!Он сам признался что ждал меня увидеть ещё более толстой тёткой-шпалоукладчицей!За это можно и постараться!
Насчёт выпивки-я не любитель,но и не ограничивала себя,как были поводы-так и выпивала.
Об одном жалею-что ту тётку в поезде так позно встретила,молодые год прошли в самоистязаниях и комплексах!

[Shalimar]

А как быстро Ваш вес стал уходить? Вы взвешивались ,или взвешиваться в данном случае не рекомендуется?

Еще бы весы закодировать как-то

[Vikulik1983]

Я думаю ,что какай то смысл в этой психологии точно есть, вот я например сижу на диете, ем всё низко калорийное, отварное мясо , салатики овощный и всё хорошо, в том смысле что у меня в голове есть установка, что от этого я худею. Я и в зеркало смотрю и вижу как я худею и хорошею, но стоит мне только на 1 день устроить обжиралово или съесть кусок торта, мне кажеться что всё я начала прям в эту секунду безнадежно поправляться, смотрю в зеркало и живот опять вырос и вообще опять толстая

[Florida]

Все хорошо, конечно, но законы сохранения энергии никто не отменял.

[vestal]

Приведу анологию-простуду!Если на ней зациклится,то и жар и голова болит исил нет!А если не "испугатся" её или какие то срочные дела-раз,два и всё прошло! Потому что не думали о ней.Так же и с похудением-не надо циклить!Я точно не знаю и мало двигаюсь,но наверно или энергия не вся усваивается или излишек входит естественным путём!Но ведь не только на мне работает этот метод!

[vestal]

Вот и я о том же-появилось сомнение,страх и всё-тортик на бёдрах!Нельзя бояться и сомневаться-для этого и самовнушение!

[Канарик]

ну не знаю, у меня есть мед. образование, и я просто не представляю, как торт на ночь может проскочить как у утки по прямой! хоп и как ничего и не ела.
Мне кажется тут все сложнее. Я ни за что не поверю, что потребляя даже более 2000 калорий и не занимаясь спортом можно худеть. Может все же что-то менялось в вашем рационе?
Если бы этот метод действовал, он был бы известен

[AnnFish]

да все понятно,но мне кажется,что все же лучше программировать себя на меньшее количество еды

А одно другому не мешает

ну не знаю, у меня есть мед. образование, и я просто не представляю, как торт на ночь может проскочить как у утки по прямой! хоп и как ничего и не ела.
Мне кажется тут все сложнее. Я ни за что не поверю, что потребляя даже более 2000 калорий и не занимаясь спортом можно худеть. Может все же что-то менялось в вашем рационе?
Если бы этот метод действовал, он был бы известен

У меня тоже медобразование А вы считаете , что это просто? Я уже писала, повторюсь - я верю в этот метод, но это очень-очень-очень сложно! Мне проще не есть Это из разряда позитивных психотехник - думайте положительно и будет вам счастье! Попробуйте 24 часа не думать о плохом! Не волноваться - а все ли где-то с кем-то в порядке и тыды... не омрачать мозг тревогой и неуверенностью, улыбаться и знать что в твоей жизни все супер! Не злиться и не раздражаться... Всего 24 часа! Попробуйте, а потом скажете - просто это или нет

[Florida]

vestal, а как же вы зафиксировались на 55 кг и не худеете дальше, если у вас потребленные калории не усваиваются?

[vestal]

А Бог его знает!Не поправляюсь и не худею-наверно мой организм считает это оптимальным!Я об этом как то не думаю.