***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

**Ниакрис** · 10.03.2020, 23:50

Сегодня обед рыба+ овощи. Ужин... Не успела😟, на работе вечерний аврал, поэтому пару мандаринок и всё!

**safi31** · 11.03.2020, 10:12

Привет! Я решила три дня посидеть на чудо-супе. Больше не осилю.

**Ниакрис** · 11.03.2020, 23:28

Сообщение от safi31

Привет! Я решила три дня посидеть на чудо-супе. Больше не осилю.

А что за Чудо- суп?

**Ниакрис** · 11.03.2020, 23:35

Сегодня ездила к другу в санаторий пришлось обедать в кафе, мерзкие кебаб+ рис, еле успела домой к ужину - творог. Мажусь не мумией, а масло индийское. Поделитесь как ухаживать за кожей!

**safi31** · 12.03.2020, 20:13

Сообщение от Ниакрис

Сегодня ездила к другу в санаторий пришлось обедать в кафе, мерзкие кебаб+ рис, еле успела домой к ужину - творог. Мажусь не мумией, а масло индийское. Поделитесь как ухаживать за кожей!

Добрый вечер! Здесь есть топик "Чудо-суп едим...". Суть этой диеты в ежедневном поедании овощного супа, в любом количестве, в любое время суток. Плюс каждый день можно есть или фрукты , овощи, или бананы или мясо. Диета строгая, но переносится хорошо. И действительно худеешь. Минимум на 3 кг. Некоторые даже на 5. Вес сразу не возвращается. Мне нравится. Но спорт нельзя и очень активно себя вести тоже. Голова будет болеть. И усталость.
Но эта диета меня прельщает тем,что можно есть ночью.

Сейчас на супчике посижу и вернусь на минус 60.
Присоединяйтесь!

**Ниакрис** · 13.03.2020, 22:27

Да я уже привыкла после шести не есть. Зато чай рекой) вчера обед кура+ овощи, ужин кура+ бульон от неё) Сегодня обед картофель запеченный с мясом + 2 яблока, ужин творог.

**safi31** · 14.03.2020, 21:53

Добрый вечер! У меня 4 день супа, даже не верится,что меня хватило так надолго. Планирую завершить в понедельник. И на минус 60. Завтра отчёт. Надо за ночь не съесть 2 кг яблок

**safi31** · 15.03.2020, 08:22

Доброе утро,яблок я все же наелась. Отчёт и - 62.8 кг . Как ваши успехи?

**safi31** · 18.03.2020, 11:54

Всем привет! Что-то у нас совсем тихо. Я закончила суповую диету и вернулась на любимую минус 60.

**Ниакрис** · 21.03.2020, 22:21

Сообщение от safi31

Всем привет! Что-то у нас совсем тихо. Я закончила суповую диету и вернулась на любимую минус 60.

Привет! Всё в силе

пару дней, конечно нарушала.. Но стараюсь придерживаться. 1 кг ушёл ( надеюсь на долго) и один то приходит, то исчезает...

Тема: ***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе