|
|
***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"
| |
|
|
|
-
девочки я тоже хочу к вам присоединиться , веса много набрала худеть долго.
-
Старожил
Сообщение от НАТУШИК
девочки я тоже хочу к вам присоединиться , веса много набрала худеть долго.
Здравствуйте! Присоединяйтесь! К лету будем все стройными и красивыми. Мне не очень много нужно скинуть, но надо брать себя в руки. Сколько вы хотите сбросить?
-
Уже 103.3
Вчера было 104.200
З был
О рубные котлеты на пару и помидор ( или салат сделаю, сметана, лук прмидор)
У гречка с молоком.
-
Мега-элита
[QUOTE=НАТУШИК;169661030]Уже 103.3
Вчера было 104.200
З был
О рубные котлеты на пару и помидор ( или салат сделаю, сметана, лук прмидор)
У гречка с молоком.[/TE]
на ужин же молочные продукты можно только или с фруктами или овощами? а крупы только с овощами, но не с молоком?
-
Наш человек
[QUOTE=Twinn;169665895]
Сообщение от НАТУШИК
Уже 103.3
Вчера было 104.200
З был
О рубные котлеты на пару и помидор ( или салат сделаю, сметана, лук прмидор)
У гречка с молоком.[/TE]
на ужин же молочные продукты можно только или с фруктами или овощами? а крупы только с овощами, но не с молоком?
Да, все верно
Бывают такие решения, после принятия которых тараканы в голове аплодируют стоя!!!
-
Участник
Что то у меня не получилось( но, я с вами
Все женщины по природе ангелы,но когда им отрубают крылья, приходится летать на метле.
-
Участник
-
Участник
Попробую ещё поколдовать над таблицей (мой первый опыт), если есть идеии, как её скорректировать - пишите! Данные можно в личку, ну и определиться по каким дням отчёт
-
Старожил
Сообщение от Ниакрис
Что то у меня не получилось( но, я с вами
Добрый день! У меня тоже вчера и позавчера не получалось. Но сегодня я полна решимости. Все будет хорошо. Давайте худеть!
Всем удачи, девочки. Давайте писать,что ели. Так легче.
-
Участник
Сообщение от safi31
Добрый день! У меня тоже вчера и позавчера не получалось. Но сегодня я полна решимости. Все будет хорошо. Давайте худеть!
Всем удачи, девочки. Давайте писать,что ели. Так легче.
Я сегодня на завтрак творог, обед только делаю, будет куринный бульон, на ужин запеченный судак с салатом из свежих овощей (йогурт в запрвку, вместо сметаны) Надо бы ещё физ. нагрузки
Все женщины по природе ангелы,но когда им отрубают крылья, приходится летать на метле.
Ваши права в разделе
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
|
|
|
Закладки