Диета ОК на 37 дней!

**0me9a** · 28.11.2009, 00:22

Сообщение от IrenaV

Ну что никто не диетит? Про упехи никто не пишет.... Мне никак не собраться....

самая результативная диета из всех на коих я сидела, а было их 1000000

она действительно разумная, питание пятиразовое, голода нет
вот только она чудес не творит, сброшенный вес надо держать, а я расслабилась, результат - все вернулось

**Гречанка** · 01.12.2009, 08:32

Девочки, примите в свою компанию?
Сегодня начинаю. На диетах никогда не сидела, любая попытка ограничить себя в каких-то продуктах вызывает звериный протест у организма, да и необходимости не было. А теперь есть

На первый взгляд весьма разумная диета, как на практике - увидим.
Очень нуждаюсь в поддержке и приятной компании

**Гречанка** · 01.12.2009, 08:40

Подскажите -овощной салат с зеленью (2-3 пучка любимой зелени и масло) - так это салат с зеленью или салат из зелени? Кроме укропа, кинзы, петрушки и т.п. ничего не добавлять?

**0me9a** · 01.12.2009, 08:56

Сообщение от Кашмарик

Подскажите -овощной салат с зеленью (2-3 пучка любимой зелени и масло) - так это салат с зеленью или салат из зелени? Кроме укропа, кинзы, петрушки и т.п. ничего не добавлять?

я добавляла, например, капусту, морковку, огурчики, больше должно быть салата и зелени, поменьше помидор, они жидкость задерживают))

**IrenaV** · 01.12.2009, 10:15

Вообще то салат с зеленью, это салат из зелени ( укроп, петрушка, кинза, сельдерей,лук, салат), я ела так, а если салат, то там уж все что хочешь.

**Гречанка** · 01.12.2009, 10:27

Сообщение от 100 % Happy

я добавляла, например, капусту, морковку, огурчики, больше должно быть салата и зелени, поменьше помидор, они жидкость задерживают))

Сообщение от IrenaV

Вообще то салат с зеленью, это салат из зелени ( укроп, петрушка, кинза, сельдерей,лук, салат), я ела так, а если салат, то там уж все что хочешь.

Спасибо!
Пойду закупать, сегодня-то все просто - огурчики, помидорчики.
Главное лишнего не прикупить

**Лина_** · 02.12.2009, 07:29

я ела зеленый салат или китайскую капусту с зеленью
сначала ела курицу отдельно, салат отдельно
потом стала мелко кромсать куру в салат - вкуснотища

**Лина_** · 02.12.2009, 07:29

и никаких помидоров, перцев - не способствуют похудению

**Гречанка** · 02.12.2009, 12:13

Первый день пережила

сегодня должно быть легче, можно есть, правда не очень хочется. Вернее хочется съесть чего-нибудь из запрещенного

, пойду водички глотну с медом...

**IrenaV** · 02.12.2009, 18:14

Да, первый день самый сложный для меня был.

Тема: Диета ОК на 37 дней!

Опции темы

Закладки

Закладки

Ваши права в разделе