Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[@njutk@]

у меня 79 ровно , а ведь в июне 70,5 было, что я с собой сделала
Я за табличку, если все сдадутся
Короч, я на яичке с сегодняшнего дня, правда у мужа днюха сегодня и немного алкоголя вечером будет

[ShamANN]

Девули, привет! Как мы все одинаково "прекрасны". Июль-сентябрь безвылазно работала за компом и жрала. Движухи никакой, результат-перевалила за 80. Хорошо старые джинсы не выкинула, 2 года лежали, дождались. Несколько раз закупала продукты для яички, но как-то не складывается. Нет настроя вообще. Раз все в кучку собрались, тоже возьму себя в руки. По каким дням отчитываться будем?

[Лети лепесток]

Аня, привет!
Я буду заполнять и вывешивать таблицу по понедельникам, может тогда будем отчитываться в конце недели? (с пятницы по воскресенье, например) ))

[ShamANN]

Девочки, привет! если будем делать таблицу, начальный вес 80. Пока не решила, либо начну с завтрашнего дня классику (все вредности до 12 дня) либо пожесткачу недельку на питьевой.

[@njutk@]

ДУ! Вес для таблички сегодня 79,9
С яички слетела, что то не сложилось.

[Лети лепесток]

Привет, девочки! ))

[Лети лепесток]

Я пока диеты не строго, но придерживаюсь. Стараюсь ходить или педали кручу хотя бы 40 минут в день. Упражнения "Ножки мирового стандарта" пока забросила, т.к. дети болеют, сидят дома, я при них не могу заниматься...

[@njutk@]

Наташа, спасибо за табличку Я уже отличилась
Я тоже хожу и педали кручу (на работу) ежедневно, толку что то мало
Сегодня на обед чили конкорне, на ужин будет жареная картошка с опятами
Зарюсь на диету, Max- Planck называется

[Лети лепесток]

Сегодня на обед чили конкорне, на ужин будет жареная картошка с опятами
Зарюсь на диету, Max- Planck называется

Почитала про диету - строоогая После такой вкуснятины, как ты сейчас ешь, у организма будет шок )))

[@njutk@]

Да я думаю лучше шок, а там втянусь надеюсь.
А то организм вообще ошалел, все время есть просит и просит, уже на 10 кг выпросил
Короче я решилась, на обед яйца и шпинат, на ужин мясо и салат.
Жаль там только сухую булочку (короч сухарик) можно на завтрак, а я ведь привыкла после яички всегда завтракать
Ну ничего, прорвемся диету распечатала и на холодильник прицепила