Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[sams]

У меня сегодня творожный день. Ела мало, работы много было. Завтра последний день второго круга и взвешивание) Так как были нарушения на этой неделе, то боюсь даже смотреть на весы)) Но по рабочей форме видно,что похудела:-)

[*Иришенька*]

Девочки, вот и я!!! Как и обещала!
Меня зовут Наталья. Мне 33 года, рост 165 и вес.....ты дыщ 97кг
До НГ еще 94 была. ЧТо-то пухну
Сегодня первый рыбный день. Вчера сварили уху из маленького куска щуки без всего и отварила треску.
Пока пью только чай, т.к. что-то сегодня так сильно горло заболело
На обед планирую уху, на ужин отварную рыбку.
Главное не разболеться дальше

Успехов Наташа!!! Отвесиков!!!

У меня сегодня творожный день. Ела мало, работы много было. Завтра последний день второго круга и взвешивание) Так как были нарушения на этой неделе, то боюсь даже смотреть на весы)) Но по рабочей форме видно,что похудела:-)

Я вот на 2 днях перерыва половину скинутого себе наела Стыдно!!!! Обидно!!! Пошла сегодня на 2 круг, сегодня рыбка

[ромашка82]

Наталья, как прошёл ваш первый день на рыбе? Как вы себя чувствуете?

Успехов Наташа!!! Отвесиков!!!

Я вот на 2 днях перерыва половину скинутого себе наела Стыдно!!!! Обидно!!! Пошла сегодня на 2 круг, сегодня рыбка

Привет, девочки!
У меня на рыбном дне -1,3кг. Сегодня 95.7
Сегодня овощной день, наверно, будет самым любимым со всей диеты, т.к. я овощи люблю.
На завтра салатик из свежих овощей, на обед овощи тушенные, на ужин снова овощной салатик с оливковым маслом

[*Иришенька*]

Привет, девочки!
У меня на рыбном дне -1,3кг. Сегодня 95.7
Сегодня овощной день, наверно, будет самым любимым со всей диеты, т.к. я овощи люблю.
На завтра салатик из свежих овощей, на обед овощи тушенные, на ужин снова овощной салатик с оливковым маслом

Привет!!! Отличный отвес!!! Поздравляю!!! У меня овощи завтра - винегрет (без картофеля) на завтрак и ужин с олив.маслом, на обед отварной картофель с отварными овощами (цв. и брюс. капуста). А сегодня было 600 гр запеченной скумбрии, делила на 3 приема пищи. Ну и вечерком чай с 1 ч.л. меда
Успехов нам!!!!

[ромашка82]

Отчетик)))
За овощной денек ушло 700гр
Сейчас 95 кг, жую отварную курочку

[sams]

Девочки, вот и мои результаты: прошло 12 дней( два круга по 6 дней) без перерыва, в итоге за первый круг - 2 кг; за второй круг -1,5кг и того 3,5 кг
Теперь в пятницу на следующий круг, сегодня не успела рыбу купить, завтра на ПП, благо на работе некогда есть))
Сегодня можно было есть, почти все что душе угодно, но ... Аппетита небыло))))

[sams]

Отчетик)))
За овощной денек ушло 700гр
Сейчас 95 кг, жую отварную курочку

Поздравляю, хорошие результаты

[ромашка82]

Отчет: 94.2кг. За куриный день -800гр.

[ромашка82]

Девочки, вот и мои результаты: прошло 12 дней( два круга по 6 дней) без перерыва, в итоге за первый круг - 2 кг; за второй круг -1,5кг и того 3,5 кг
Теперь в пятницу на следующий круг, сегодня не успела рыбу купить, завтра на ПП, благо на работе некогда есть))
Сегодня можно было есть, почти все что душе угодно, но ... Аппетита небыло))))

Посмотрела топик, у Вас начально вес меньше моего на 20кг, из-за этого и отвесики чуть поменьше)))) Все-равно оч хороший результат
Я в студенчестве 57кг весила....ровно на 40кг меньше...сколько лишнего я на себе таскаю ((((

[sams]

Посмотрела топик, у Вас начально вес меньше моего на 20кг, из-за этого и отвесики чуть поменьше)))) Все-равно оч хороший результат
Я в студенчестве 57кг весила....ровно на 40кг меньше...сколько лишнего я на себе таскаю ((((

Да, было время))) Я уверена, что мы добьёмся своих целей и к лету будем конфетках) и все лишнее уйдет