ДЮКАН. Вкусно едим и стройнеем!-5

[Филис]

Вот вообще не представляю чтобы делала если бы ехать куда-то пришлось в командировку( Особенно в город где трудно с дю продуктами или кормят организованно сотрудников.
Наверное напекла бы дю-лепешек, купила дю-печенье и сидела в номере Выход к столу был бы равносилен хоть маленькому но срыву.

я и в гости хожу, и в командировки езжу - ничего, без проблем, ну разве что в крайнем случае ем котлеты с неизвестным составом
везде можно найти "просто мясо" и свежие овощи, в поездках с собой всегда печенье, сушеное мясо и т. д. на случай "неожиданного" перекуса

[Т-Чижик]

я и в гости хожу, и в командировки езжу - ничего, без проблем, ну разве что в крайнем случае ем котлеты с неизвестным составом
везде можно найти "просто мясо" и свежие овощи, в поездках с собой всегда печенье, сушеное мясо и т. д. на случай "неожиданного" перекуса

Согласна.
В прошлом году летом (находясь на чредовании) поехала с ребенком на базу отдыха. Выбор в питании. конечно, был, но не ахти какой. Я исходила из того, что лучше я, например, на завтрак съем яичницу/омлет с неизвестно каким беконом и не понятно на каком масле или свиной шашлык, чем останусь голодной совсем. Т.к. голод имеет больше шансов привести к срыву, чем все выше перечисленное. За неделю не прибавила ни грамма, и даже что-то сбросила.

[Aamuaurinko]

Опять же могу здесь свалить на проблему в голове на тему вкусненького
Особенно если эмоции какие-то сильные, причем не важно положительные или отрицательные, а именно захлестывающие.
Я иногда в такие моменты думаю может просто надо было успокоительного выпить?!

[Филис]

Опять же могу здесь свалить на проблему в голове на тему вкусненького
Особенно если эмоции какие-то сильные, причем не важно положительные или отрицательные, а именно захлестывающие.
Я иногда в такие моменты думаю может просто надо было успокоительного выпить?!

я себе выдала индульгенцию на хороший шоколад без сахара этого вполне хватило
ну а так - вкусненькое есть в разрешенном, всегда можно наградить себя хорошим стейком, икрой и т п деликатесами

[Aamuaurinko]

я себе выдала индульгенцию на хороший шоколад без сахара этого вполне хватило
ну а так - вкусненькое есть в разрешенном, всегда можно наградить себя хорошим стейком, икрой и т п деликатесами

уууу, какая прелесть, шоколад мечта моя... любовь....и проч. сейчс спасаюсь какао бездоповым, но это совсем не то((( вкусно, но не то!

[Кысуля]

Девушки, а ткните носом, пжт
на последних страницах про медовик и лепешку читала))) а рецепты на первой страничке не нашла

[Alllochka]

Дюкан очень утомляет со временем. Да, диета эффективная, но ЧБ дни просто вымораживают уже. Подскажите, кто-то вообще на ней досидел до конца? С закреплением и тд?

[Т-Чижик]

Дюкан очень утомляет со временем. Да, диета эффективная, но ЧБ дни просто вымораживают уже. Подскажите, кто-то вообще на ней досидел до конца? С закреплением и тд?

Я

[Victoria’s Secret]

Дюкан очень утомляет со временем. Да, диета эффективная, но ЧБ дни просто вымораживают уже. Подскажите, кто-то вообще на ней досидел до конца? С закреплением и тд?

А чем вымораживают?
Такое количество прекрасных рецептов даже для белкового четверга, когда и допы по нулям.

[ingamir]

Дюкан очень утомляет со временем. Да, диета эффективная, но ЧБ дни просто вымораживают уже. Подскажите, кто-то вообще на ней досидел до конца? С закреплением и тд?

Да вообще многие до закрепления дошли и т.д.
я тоже, например.