***Стройнеем к весне с системой "Минус 60"

[walnut]

Да я просто решила, что в сосисках нет мяса по сути и они к пункту "мясо" не относятся.

Бывают вегетарианские сосиски[emoji4] их наверное можно[emoji4]

[vika16]

Нельзя. Макароны и картошку нельзя сочетать с мясом или рыбой.

А на завтрак? Ведь написано- все, что хотите и без ограничений или это сочетание никогда нельзя? Если можно, то я бы суп утром ела очень спокойно . После основного ужина (18-19) Вы что то добавляете перед сном?

[Княжна Марья]

А на завтрак? Ведь написано- все, что хотите и без ограничений или это сочетание никогда нельзя? Если можно, то я бы суп утром ела очень спокойно . После основного ужина (18-19) Вы что то добавляете перед сном?

Выше писала: на завтрак можно)

[Милая Мия]

Девочки, а кто-ниудь худеет сейчас?

[Калинджи]

Девочки, а кто-ниудь худеет сейчас?

я Стараюсь, во всяком случае. Мне система нравится, даже купила с большой скидкой курс у Миримановой. Стараюсь следовать всему, что пишет. Уже привыкла есть строго три раза по часам, но иногда на работе микрокорпоративы или в гости иду, тогда веду себя плохо, но не очень. Результат так себе, мне кажется, потому что двигаюсь меньше, чем надо. Но на это есть причины.

[Милая Мия]

Я со вчера начала. Интересно, а завтракать только один раз можно? прошлась по форуму, многие пишут о 2-х завтраках. И про суши на обед, роллы тоже ведь можно?

[Калинджи]

Я со вчера начала. Интересно, а завтракать только один раз можно? прошлась по форуму, многие пишут о 2-х завтраках. И про суши на обед, роллы тоже ведь можно?

Суши на обед можно. Перекусывать тоже можно, если между завтраком и обед слишком большой перерыв.

[Милая Мия]

Суши на обед можно. Перекусывать тоже можно, если между завтраком и обед слишком большой перерыв.

А роллы тоже можно?

[Калинджи]

Я по смыслу особо не различаю суши и роллы. Те же рис, ламинария и рыба/овощи/сыр. У Миримановой написано "суши". И запеченные она не рекомендует вроде.

[Lisiчka]

Я по смыслу особо не различаю суши и роллы. Те же рис, ламинария и рыба/овощи/сыр. У Миримановой написано "суши". И запеченные она не рекомендует вроде.

В суши нет сыра. Только рис, ламинария и рыба.
Роллы это уже европейское извращение, туда и сыр и омлет и икру пихают. А современные ролы есть и с курицей и майонезом.
Так что суши можно, роллы - нет.

Отправлено с моего 5047D через Tapatalk