Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[Natunchik]

Про детей.... Вот реально много генетика играет. Я сама стройная, муж другой комплекции. Дети в него.... Вроде и не объедаются, а плотные, кость широкая. Старшая так вообще переживает... Говорит, мама, подружки столько всего едят: шоколадки, гамбургеры- и худые, а я ничего - и толстая....
И что ответить.... Говорю, не переживай, ничего хорошего в этом нет, аукнется, когда им будет больше 20-ти....

[HotShot]

шо вы, я обычная еврейская женщина))) 700р за семечки)))
буду думать

[Maraiya]

Новое сравнение до/после 🙈

[Maraiya]

И вот к вопросу кубиков и процента жира в организме. Процент жира 24,9%

[HotShot]

Дык и кубиков сухих нет)

[Maraiya]

Дык и кубиков сухих нет)

Я стремилась просто к плоскому животику, а у него рельеф ) в общем, неделю назад исключила прямые упражнения на пресс

А вот что с эти ногами делать... Вот в анфас вся кривота ног налицо

[Natunchik]

шо вы, я обычная еврейская женщина))) 700р за семечки)))
буду думать

Так вроде 536 рублёв))))

[Natunchik]

Я стремилась просто к плоскому животику, а у него рельеф ) в общем, неделю назад исключила прямые упражнения на пресс

А вот что с эти ногами делать... Вот в анфас вся кривота ног налицо

Так живот очень даже хорош!
А с ногами, наверно, ничего и не сделать в плане строения. Мне кажется вам только внутреннюю поверхность бедра под тянуть и хорошо будет.

[кряква]

Как 24 % блин, у меня тогда все 50? вы где рассчитывали ?

[Maraiya]

Так живот очень даже хорош!
А с ногами, наверно, ничего и не сделать в плане строения. Мне кажется вам только внутреннюю поверхность бедра под тянуть и хорошо будет.

Да, приходится смириться с ногами. Что уж тут )
В таком состоянии меня живот устраивает пресс исключила, чтобы вот тех самых сухих кубиков не было