Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[зламатри]

картошку ни в коем случае нельзя!!!
еще можно типа винегрета покрошить.но без капусты-картошки
может повторить день овощной?чтоб отвесик дождаться

[Марина_444]

Я ела картошку, и не ела картошку - овощи всегда дают +. Не надо повторять овощной день все уйдет на курице

[Марина_444]

Синклар, буду ждать Ваших фоток про последние 3 дня, потому что первые еще худо-бедно я придумываю, а дальше туго всегда
Удачи в похудении!

[Sea_salt]

Синклар, буду ждать Ваших фоток про последние 3 дня, потому что первые еще худо-бедно я придумываю, а дальше туго всегда
Удачи в похудении!

с этим у меня пока тоже туго)) че нибудь поищем
овощной день не буду повторять.седня куриный))

[зламатри]

я сидела на этой диете и помню,что у меня были отвесы на овощах,а вот на крупе нет.и молочке тоже.меня это выбешивалоно правда я творога схомякивала 1кг.запивая чаем.

[Sea_salt]

за третий день -300гр.

завтрак- котлетки куриные (у детей забрала,не успела себе приготовить)



обед- супчик(куриное филе,одна морковка,зелень)



ужин- куриное филе,приготовленное в силиконовой форме в микроволновке со специями.



из нарушений - суп не одна порция,с добавкой,потом несколько пельмешек перед сном,муж ел ну и филе ела с горчицей дижонской,без нее невкусно((
впереди 2 ужасных дня)) не люблю ничего из того,что предлагается.

[зламатри]

как же у вас красиво все-еда и тарелочки,ммммм

[Sea_salt]

как же у вас красиво все-еда и тарелочки,ммммм

присоединяйтесь
я думаю завтра будет последний день,т.к. фруктовый я не осилю,фрукты не очень люблю,только виноград,бананы,а их как раз лучше не есть.
при мысли о яблоках вообще кисло становится)) там срыв к вечеру будет обеспечен.
так что я субботу-воскресенье отдыхаю,а с пн наверно еще раз попробую на лепестки.

[Марина_444]

присоединяйтесь
я думаю завтра будет последний день,т.к. фруктовый я не осилю,фрукты не очень люблю,только виноград,бананы,а их как раз лучше не есть.
при мысли о яблоках вообще кисло становится)) там срыв к вечеру будет обеспечен.
так что я субботу-воскресенье отдыхаю,а с пн наверно еще раз попробую на лепестки.

Я ем бананы, виноград - нормально худеется. Еще ем грейфруты и помело, клубнику, голубику, груши.
Тоже не люблю фрукты, но именно на этом дне очень хороший отвес обычно и чувство легкости

[Тропиканка]

Я ем бананы, виноград - нормально худеется. Еще ем грейфруты и помело, клубнику, голубику, груши.
Тоже не люблю фрукты, но именно на этом дне очень хороший отвес обычно и чувство легкости

А по частоте приема есть ограничения?) на фруктах наверное каждые два часа хомячить хочется)