10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[ArenquE]

с капустой...утром порезанную или поломанную. потом на сухой сковородке обжаренную...потом еще -) нормально. ноу меня после нее отходняк на утро был не очень. голова болела и кружилась немного -(
сейчас все ок. морковка заканчивается. завтра печеное яблоко!уррра!

[Анюта Ю.Л.]

с капустой...утром порезанную или поломанную. потом на сухой сковородке обжаренную...потом еще -) нормально. ноу меня после нее отходняк на утро был не очень. голова болела и кружилась немного -(
сейчас все ок. морковка заканчивается. завтра печеное яблоко!уррра!

а капуста после сковородки мягенькой станет ? Как после варки к примеру ?

[ArenquE]

угу=)
неужели вы не ели тушеную капусту?
я полвину кочана сгрызла так, вторую потушила.добавила чутьчуть воды вместо масла=)

[Анюта Ю.Л.]

угу=)
неужели вы не ели тушеную капусту?
я полвину кочана сгрызла так, вторую потушила.добавила чутьчуть воды вместо масла=)

тушёную ела но там не только капуста была
значит можно водички добавить

[t_a_s_h_a_]

сушёные яблоки я бы есть не стала, организму нужны сырые для брожения!!!

меня уже всю так перебродило.... ужинала сушеными яблоками, правда совсем немного, уж очень меня с яблок распирает
завтрашний молочный день проведу на активии питьевой. молоко не переношу

[МаксиМ]

еще задумалась - последний 10 день выпадает,тк у меня с 9 утра самолет, в 3-4 я в питере, и с чемоданом празднование др. рис я есть точно небуду-)но буду мало.рыбку на гриле например-)
вопрос назрел -заменить кефирный день рисовым или просто рисовый в трубу?


вот...59,5....
за 2,5 дня всего 1 кг.

я всегда его в трубу имхо, какой то бесполезный день.... 100 гр риса не о чём всё равно мало,что то съешь ещё ,а значит нарушение ,так лучше без него вообще

[Bublika]

ну,не чего себе ... умничка! дерзай
после картошки будет - 1кг только не нарушай

Не Машуль, я решила даже не расстраиваться... потому взвешусь в пятницу... как раз цикл начнется и может мой организм сообразит что держать воду дело бесполезное сейчас пока жрать не просит и славно... картоха прошла хорошо, правда я только 390 грамм сырой съела, в смысле взвесила сырой, а ела вареную... не не лезет пока.. жду капусту, завтра думаю буду чувствовать легкость

[МаксиМ]

Не Машуль, я решила даже не расстраиваться... потому взвешусь в пятницу... как раз цикл начнется и может мой организм сообразит что держать воду дело бесполезное сейчас пока жрать не просит и славно... картоха прошла хорошо, правда я только 390 грамм сырой съела, в смысле взвесила сырой, а ела вареную... не не лезет пока.. жду капусту, завтра думаю буду чувствовать легкость

как хош просто когда видишь минус на весах сил больше , идти дальше
эт хорошо,а то в начале фразы
жду пятницы

[Exlusive]

Доброе утро!
Вес после яблок 68,9 кг (минус 0,2 кг)

Девочки, простуда одолела и меня Сначала муж переболел, потом дочка...я последняя сдалась Не знаю, как позволит здоровье, но буду держаться изо всех сил до окончания этой диеты...даже если отвесов не будет - буду отписываться...для меня сейчас главное - не набирать

[Exlusive]

да ничего особенного Метрополевский , знаки зодиака, у нас Дева была НО вкусненький

Эхехееех.......Ниче-ниче...месяца так через два и я буду есть тортики по чуть-чуть или больше ой...что-то я размечталась...АБАЖАЮ сладкое!!!