Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Колючка Неженка]

Больше ни кто не пользуется диетой?

[Тропиканка]

У меня сегодня был рыбный день)
Приготовила треску, очень вкусно получилось.

[Колючка Неженка]

Хочу тоже попробовать

[Sea_salt]

желающие присоединиться,приходите)))
я с утра на первый рыбный день.

забыла указать начальные параметры рост 158, вес 61,6.

[Sea_salt]

за первый рыбный день -800гр.
завтрак- треска,приготовленная в силиконовой форме в микроволновке со специями.



обед- супчик из трески,зелени и одной морковки(знаю,что нельзя,но одну рыбную воду хлебать как-то невкусно)



ужин-как завтрак

[зламатри]

ух ты,как вы здорово все фотаете.продолжайте,пожалуйста,в том же духе.я с вс с вами

[Марина_444]

ух ты,как вы здорово все фотаете.продолжайте,пожалуйста,в том же духе.я с вс с вами

И я с вскр!

[зламатри]

И я с вскр!

до встречи

[Sea_salt]

ооо,классно!!я думала я тут одна
завтра отчитаюсь за сегодняшний день.

[Sea_salt]

всем привет!
второй день овощной,провальный +400гр.

завтрак- овощи,тушеные в мультиварке(капуста,морковка,томат,перец,немного картошки)+огурец



обед- картофельное пюре с теми же тушеными овощами



ужина не было)).

совершила кучу ошибок,если пойду на второй круг,сделаю по-другому.
во-первых,я съела по 2 порции,а на обед даже три,поэтому и ужина не была,объелась в обед. все-таки диетные порции надо соблюдать,а не лопать.
во-вторых,картошку больше не буду,она сильно мешает делу. в-третьих,на обед надо было сделать овощной супчик,а я поленилась((
в общем,седня буду исправлять ошибки.
а и еще,много капусты моему желудку совсем не понравилось(( в след.раз поем на ужин например зеленую стручковую фасоль с чем-нибудь.