Красивое тело. Тема околоСПОРТИВНАЯ, делимся своим опытом.

[HotShot]

Половина жг из кустов наверно читали топ сегодня

тююю....где мы, а где великий ЖГ))) у нас тут ясельная группа)

[че Джонни]

у моей подруги так. Раз в месяц. притом муж моложе ее.

по словам одной моей знакомой - вообще не чаще чем раз в 3-4 мес..... она нервная такая. при том очень-очень даже симпатичная и при фигуре (не спортивная, но аппетитная в меру)

[Кшока]

Аня ты их вроде так ждала, не подошел размер?

Первые, да, маловаты, их и пристраиваю, я уже вторые такие же получила, они прекрасны.

[че Джонни]

я советую угли сократить до 100, а жиры поднять до 50-60. И тогда будет отлично. Ну это слишком много для женщин 200углей. Для мужчин спортсменов еще нормально.

посчитала. кароч жиры подняты сами по себе - 61, а угли 170. но это я утром пшенную кашу навернула не хило так.... потом особо и не ела их.

[chavicha]

Я один раз слетала с детьми райнами без покупки багажа и покончила с этим)) и это у нас было по 10 кг на каждую,я прокляла себя и свою экономию.

[chavicha]

Я сегодня занималась полдня машиной, пока безуспешно) хочется уже купить в начале мая и закрыть вопрос. Женя, как у тебя жилищные оформления,завершились?

[Rosie]

Я решила пытаться осваивать мотик. Никогда не пробовала еще. Но у нас на машине ездить нереально, в пешеходном центре живем. Парковка стоит столько же сколько такси. С мотиком везде бесплатно паркинг и места есть.
Летом на море ездить, в форму приходить.

[kalliopa]

Женя поздравляю) а как ты считаешь ? у тя счетчик и каждый круг отмечаешь?

Счетчик только в планах. Считаю развороты на дальней стороне, а потом умножаю на 40метров. Считать каждый бассейн... Сбиваюсь. Да и сегодня сбилась, так что может и на 40 метров больше было )
Но считать реально трудно ) особенно с музыкой. Впадаешь в некий транс, вдох-выдох и забываешь сколько и чего )))

[kalliopa]

Женя, поздравляю!
Я обычно сначала проплываю 500 м брассом, а потом чередую кроль на спине, на животе, снова брасс.
Так быстрее получается, и не так муторно.
Хотя, ты же с музыкой плаваешь, это гораздо веселее.

С музыкой конечно гораздо веселее. Особенно когда плейлист подобран новый.

[chavicha]

Я решила пытаться осваивать мотик. Никогда не пробовала еще. Но у нас на машине ездить нереально, в пешеходном центре живем. Парковка в центре стоит столько же сколько такси. С мотиком везде бесплатно паркинг и места есть.
Летом на море ездить, в форму приходить.

Мы тоже в центре, мне машина нужна чтобы ездить то что за пределами центра как раз плюс дальние поездки)