Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[Мае]

Это я нашла на другом сайте:
Особенности рациона при диете 6 лепесток:
1. День 1. Кушать можно только рыбу, а вот готовить ее можно совершенно любым способом (кроме жарки). Можно использовать пароварку, тушить или запекать в духовке. Также разрешается готовить данный продукт на гриле с небольшим количеством соли. Также можно сварить бульон. Не более 500 граммов рыбы в день.
2. День 2. Можно кушать овощи в любом виде. Кушать можно даже картошку, но совмещать ее стоит с более легкими овощами. Отличный вариант меню – салат винегрет. Не стоит забывать об овощных соках и зелени. Можно скушать полтора килограмма овощей.
3. День 3. Куриная грудка. Надо будет отказаться от кожицы, а саму грудку можно варить, тушить, запекать в духовке. Белок не откладывается в жиры и это огромный плюс данного дня. Также включить в меню этого дня можно бульон. Не более 500 граммов филе.

Причем задумалась, только после Вашего вопроса.
Вот блин, схомячала я, явно больше!!!!

Спасибо! Но я думала, что тут никого нет и пошла в Вк, спросила там))) тоже сказали, что 500 гр на день...
В общем завтра стартую)))

[yanaho]

за первый день отвес -900гр

[Тропиканка]

у меня -1 к\г

[Vikki_vesna]

Всем привет
хочу к вам присоединиться..сижу на буче 3 неделю,но вес 2 недели стоит((
Буду пробовать лепестки
девочки,сколько по времени так можно питаться?
рыбой запаслась
завтра начну

[Тропиканка]

пару недель точно ))

[Vikki_vesna]

Спасибо

[Плиса]

у меня -1 к\г

Это за первый день?

[Тропиканка]

Это за первый день?

Да

[Тропиканка]

Сегодня овощами давилась, вечером куру купила, сунула в рукав для запекания , специй накидала, чесночке)). И на ночь, завтра буду пировать))

[yanaho]

2 день почему-то отвес - 0
но если поделить 900гр. на два дня - не так уж и плохо )))