Диета 6 лепестков. Начало во вторник. Кто со мной???

[кристина и малыши]

Я опять успела поесть сегодня в последний раз 16-30

[Leere]

вы молодцы=)
я вот не знаю... на шашлыки позвали... уууу
ну я не буду взвешиваться до понедельника... а то страшно!
сейчас 58.3 ...нормально так диета идёт!

[l_siv]

на твороге - 300 гр
сижу грушу жую)))
итого за 5 дней 1800 гр

[Alain]

За куриный -500, не смотря на вечерние нарушения

[кристина и малыши]

Н а твороге всего -200гр. Что то результаты мне не очень нравятся. Я съела всего 300гр. творога и как ранее писала есть вчера закончила в 16-30, а результат... Сегодня фрукты. Я с утра сделала фруктовый салат из ананаса и яблочка. Ананас говорят способствует похуданию. Завтра посмотрим

[хаки]

от творога -100 всего...так что можно считать за неделю 1,6...т.к. сегодня фрукты..но муж полную машину гостей везёт,поэтому чем вечер кончится непонятно)))))))))) в любом случае в понедельник снова рыба...

[хаки]

фсёё,фрукты плавно перешли в суши...не сдержалась(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((( ((((((((

[кристина и малыши]

А я пока держусь и надеюсь на 2 круг
Резьтат 1 круга
Начало 78.200
1 день(рыба) 77.0 (-1.2)
2 день(овощи) 76.8(-0.2)
3 день(кура) 76.1(-0.7)
4 день(крупы) 75.9(-0.2)
5 день(творог)75.7(-0.2)
6 день(фрукты)75.4(0.3)
ИТОГО: 2.800 Медленно, но верно. Может набираться будет медленней после диеты.
Так вот всё побробненько.
Я ещё круг кручу и прес качаю.

[l_siv]

Отчитаюсь
1 круг
вес 66,8
1 день -900 (65.9)
2 день - 300 (65.5)
3 день - 100 (65.4)
4 день - 100 (65,3)
5 день - 300 (65.0)
6 день +300 (65.3)
итого минус 1500

[BoNatella]

Всех с праздником!!!
Вот мои результаты (оговорюсь: изначально весь небольшой, но беспокоил отвисший живот и потеря талии и в фруктовый день вечером гости зашли и.... сорвалась... стыжусь, столько держалась ээээх
1 день рыба -800
2 день овощи -300
3 день злаки -200
4 день курица -300
5 день творог -300
6 день фрукты -200
Итого:-2100
Довольна. Пока перерыв