10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[Натали178]

Приветик, я Аня и с сегодняшнего утра с вами
Итак рост 164, вес 72, надеюсь на 68, думаю больше не получится, т.к. за последний месяц и так 9 скинула... и теперь плато, прям никак не сдвинуть стоит собака неделю и ни грамма в минус, вот хочу раскачать с вашей помощью и поддержкой
Пошла варить картошку

Какие люди!!! Добро пожаловать!!!

Девы, полнейший ноль (
Были нарушения, настроение такое,что и сейчас нарушу...

А-та-таНоль на весах не означает, что объёмчики не уходят

Девочки, про отклонения: сушёные яблоки я бы есть не стала, организму нужны сырые для брожения!!!
В грибе, явно есть сахар, а его -НИЗЯ

[Bublika]

Какие люди!!! Добро пожаловать!!!

аха, и главное мяса то совсем не хочется, мне правда уже и картошки не хочется... ну надеюсь все таки что после капусты точно пойдет в минус... а то надоела мне одна и та же цифра на весах

[МаксиМ]

Приветик, я Аня и с сегодняшнего утра с вами
Итак рост 164, вес 72, надеюсь на 68, думаю больше не получится, т.к. за последний месяц и так 9 скинула... и теперь плато, прям никак не сдвинуть стоит собака неделю и ни грамма в минус, вот хочу раскачать с вашей помощью и поддержкой
Пошла варить картошку

аха, и главное мяса то совсем не хочется, мне правда уже и картошки не хочется... ну надеюсь все таки что после капусты точно пойдет в минус... а то надоела мне одна и та же цифра на весах

ну,не чего себе ... умничка! дерзай
после картошки будет - 1кг только не нарушай

[ArenquE]

грызу морковку.после капусты было не очень...со свеклой лучше.
пойду на спорт и взвешусь заодно-)

проо нарушения - а если у человека молоко не усваивается?и он не пьет ни кефир ни молоко?выкинуть эти 2 дня?

[МаксиМ]

грызу морковку.после капусты было не очень...со свеклой лучше.
пойду на спорт и взвешусь заодно-)

проо нарушения - а если у человека молоко не усваивается?и он не пьет ни кефир ни молоко?выкинуть эти 2 дня?

я бы тогда заменила картошкой и ещё ,чем хош..

[ArenquE]

это я не про себя пишу-про мужа.он на меня смотрит сочувствующе...говорит что если я справлюсь и будет результат , то он тоже попробует-)

[KoTe4kA]

Девочки, привет!
Пришлось задержаться на 1 день на даче,
вес напишу завтра. Морковный день прошел нормально, яблочный не очень,
сегодня косячу немного, стыыыыыдно!!!!!

Пойду вас почитаю пока!!!

[МаксиМ]

это я не про себя пишу-про мужа.он на меня смотрит сочувствующе...говорит что если я справлюсь и будет результат , то он тоже попробует-)

да,не важно

[ArenquE]

еще задумалась - последний 10 день выпадает,тк у меня с 9 утра самолет, в 3-4 я в питере, и с чемоданом празднование др. рис я есть точно небуду-)но буду мало.рыбку на гриле например-)
вопрос назрел -заменить кефирный день рисовым или просто рисовый в трубу?


вот...59,5....
за 2,5 дня всего 1 кг.

[Анюта Ю.Л.]

эх...последние граммы варёной и пожаренной на сухой сковородке картошки съела ещё в пять вечера кушать хочется....как я завтра с капустой буду