Девчонка опять за 80 кг скоро будет красавицей))) Дубль 2

[@njutk@]

мдя, я сегодня шашлык из кролика ела плюс овощи и закусывала водкой, типа наоборот, НО зная себя и свой организм - завтра 100 пудово + 2 кг будет.
Ира, Натка, вы большие молодцы, упорно идете к своей цели
Один я как дурак на месте топчусь, в стописятай раз клянусь с понедельника начать, надеюсь поможет в этот раз.

[Лети лепесток]

Привет, девочки ))
Я поставленной цели в 80 кг не достигла. Без нарушений выдерживать диеты мне трудно, а с нарушениями, ясное дело, процесс идет медленней ))
Но стараюсь, ползу вниз. Сейчас вес 83,7. Первую десяточку сбросила ))
Интересно, как дело пойдет летом?.. Уезжаем в деревню, весов не будет, беру сантиметр с собой - буду следить за объемами хотя бы.
Моя цель к осени - удержать 83 кг.

Девочки, всем желаю хорошего лета!!! Таблицу продолжу в сентябре, ну, если кому-нибудь это еще будет нужно )))

[@njutk@]

Спасибки за табличку! Я за неё!
Ты супер-пупер мега умничка, поздравляю с первой десяточкой
Я хочу за лето всётаки добить вес до 65, удачи мне.

[Лети лепесток]

Привет, девочки ))
Как дела?

Немного о себе: за лето не похудела, старалась хотя бы не прибавить. Сейчас держусь 84-85.
Морально готовлюсь продолжать худеть )

[@njutk@]

Привееет
Я тоже на месте, хорошо хоть не набрала.
Гоняю между 69-71
Хочу с понедельника на японку,
пмс задрал, хочу углеводов, до трясучки
Ну что, может соберемся уже, лето то прошло
Пора к НГ готовиться

[Шишига]

Привет!!!
Я тоже топчусь, но!! топчусь около 75, те у меня 75-77, что для меня ну просто супердостижение))
Планирую может быть почередоваться, но не раньше октября-ноября. Пока арбузы и яблоки.
Я опять в первый класс, что-то очень нервно все было.

[@njutk@]

Ира, не нервничай, втянешься, куда деваться
У меня малая в 3 кл идет, старшая в 11, ей надо 12 закончить. Сынуля в саду, пока лафу гоняет
Я сегодня оторвалась, картошка, малосольные огурцы, кваш. капуста и селёёёёёдка
Завтра глаза как у японца будут и я на японку. Блин, тяжко будет, но надо, желудок совсем растянула.
Главное выхи совсем безалкогольные были, обычно винцо присутствует.

[ShamANN]

Девочки, привет! Рада всех видеть. Мои "достижения" за лето +7кг. Увидела на весах 70 с копейками и пошла в разнос. В основном нажрала за август, постоянные суши-роллы, макдак и.т.п.
Сейчас стараюсь придерживаться своего варианта пп: отруби, кефир, овощи, фрукты, творог, белки. Все в разумных кол-вах и дробно. Как то так...

[Шишига]

Анюта, привет!!!
Привес на выход, но тож август, у меня август, да и сентябрь всегда в привесе
Ничо, скинем не в первый раз
Я при половине оставшемся арбуза что-то начинаю размышлять о пользе белков при похудении

[Лети лепесток]

Ура! Все отписались )) Ну, что, табличку? ))
На этой неделе жду от всех желающих точный вес )