Бросаю курить.......

[KАТЭ]

просто перестать курить!

Хороший рецепт, а Вы пробовали? Или вовсе не курили?
(сорри я всю тему не читала)

[Когорта]

я вот просто перестала курить))и уже больше года года вообще не хочу...не, могу иногда затянуться "вкусной" сигаретой, но больше одной затяжки не делаю и за год это было пару раз)))может, у меня и не было зависимости...хотя курила десять лет...

[KАТЭ]

я вот просто перестала курить))и уже больше года года вообще не хочу...не, могу иногда затянуться "вкусной" сигаретой, но больше одной затяжки не делаю и за год это было пару раз)))может, у меня и не было зависимости...хотя курила десять лет...

Я тоже курила 10-11 лет, а сколько в день Вы выкуривали?
(я вот несмотря на ограничения сегодня скурила 10-ю, и это для меня ПОБЕДА, т.к. курю обычно пачку (20) в день...)

[Когорта]

Я тоже курила 10-11 лет, а сколько в день Вы выкуривали?
(я вот несмотря на ограничения сегодня скурила 10-ю, и это для меня ПОБЕДА, т.к. курю обычно пачку (20) в день...)

курила по пачке в деньна выхах и больше...

[KАТЭ]

курила по пачке в деньна выхах и больше...

А прекратили РЕЗКО или постепенно снижали? (Просто интересно, для меня актуально это...)

[Когорта]

А прекратили РЕЗКО или постепенно снижали? (Просто интересно, для меня актуально это...)

просто как-то решила, что курю последнюю сигарету и после этого больше не курила))

[KАТЭ]

просто как-то решила, что курю последнюю сигарету и после этого больше не курила))

Круто! Сильная воля у Вас!
Я пыталась сегодня так же сделать, через пять часов меня заколбасило и я закурила(((

[Когорта]

Круто! Сильная воля у Вас!
Я пыталась сегодня так же сделать, через пять часов меня заколбасило и я закурила(((

воли у меня нетнаверное, просто зависимости особой не было...

[KАТЭ]

воли у меня нетнаверное, просто зависимости особой не было...

Да ну... 10 лет по пачке раз в день... у меня так же точно, зависимость была.
Видимо дело в том как она (зависимость) возникает - у кого то сразу, а у кого то и через десяток лет нету её...
Вы - молодец!!!

[Когорта]

Да ну... 10 лет по пачке раз в день... у меня так же точно, зависимость была.
Видимо дело в том как она (зависимость) возникает - у кого то сразу, а у кого то и через десяток лет нету её...
Вы - молодец!!!

спасибо но я думаю, что моей особой заслуги нет...я до этого бросала курить на время беременности и ГВ, может, и в этот раз всего лишь временно...

а у Вас все получится, если действительно хотите)))и ещё мне помогает(когда что-то очень не хочется, а надо) сообщить о своих намерениях как можно большему количеству человек, чтобы потом было стындо не выполнить)))